Комплекс недолюбленного ребенка
Не секрет, что практически любые психологические проблемы корнями уходят в детство. По мнению психологов, самым опасным является комплекс недолюбленного ребенка, имеющий негативное влияние на формирование личности. Ошибки воспитания и отношения к своему ребенку негативно влияют на его дальнейшую судьбу. Дети, которым не хватило любви и внимания взрослых, вырастая, сталкиваются с рядом неудач в личной жизни, карьере, отношениях.
Что означает
Комплекс недолюбленного ребенка – это синдром, состоящий из совокупности симптомов, имеющих общие причины и механизм возникновения. Чаще всего патология зарождается во внутриутробном периоде, если беременность не вызывает положительных эмоций у будущей матери либо она хочет от неё избавиться.
Заканчивается этап формирования комплекса в старшем подростковом возрасте.
Проблема широко распространена в современном обществе. Это связано с высоким темпом жизни людей, стремящихся успеть сделать карьеру и множество других дел, но порой забывающих уделять должное внимание своему чаду либо ругающих его за небольшие провинности.
Родители не всегда задумываются о своих чувствах, не замечают детских эмоций или не могут определить причинно-следственную связь поступков и настроения ребенка.
Как результат такого недопонимания формируется комплекс недолюбленного ребенка: вырастает эмоционально подавленная личность с проблемами социализации, не умеющая преодолевать сложные ситуации, строить здоровые отношения и имеющая низкую самооценку.
Этиология состояния
Дети, взрослеющие в условиях родительской любви и всесторонней поддержки, отличаются успешностью и целеустремленностью. К сожалению, не все получают необходимую для полноценного психического развития любовь родителей.
Причины комплекса недолюбленного ребенка
Основные факторы, приводящие к патологии:
- Невнимательность со стороны взрослых
Чтобы чувствовать себя счастливым, одному малышу нужен постоянный контакт с матерью, а другому достаточно короткой беседы и нескольких добрых слов. Многие родители не могут понять психотип ребенка и не уделяют ему требуемое время; родители не умеют проявлять любовь.
Мамы и папы не всегда понимают, как выразить свои чувства: дарят дорогие подарки, выполняют капризы и считают, что тем самым показывают свою любовь.
К сожалению, материальная сторона не может удовлетворить потребность в общении. Важнее духовная сторона вопроса. При любом удобном случае обнимите ребенка, выделите один час в день на игру с ним, расскажите интересную историю и т.д.
- Родители больше уделяют внимание другим детям в семье
Комплекс недолюбленного ребенка часто возникает при рождении второго малыша, когда вся ласка и забота выливаются на него, а старший обделяется вниманием. Взрослым необходимо научиться дозировать своё время и чувства в равных порциях на каждого ребенка;
- Полное отсутствие родительской любви
При рождении нежеланного ребенка (незапланированная беременность, материальные проблемы, нарушение личных планов, развод), малыш чувствует холодное отношение, что приводит к появлению комплекса недолюбленного ребенка;
- Физическое или эмоциональное насилие со стороны родителей
В отдельных семьях взрослые оскорбляют, угрожают, игнорируют детей, осуществляя психологическое насилие. Некоторые мамы и папы физически наказывают свое чадо побоями.
Как проявляется комплекс недолюбленного ребенка
Дефицит любви со стороны родителей сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Такие люди обесценивают себя, тормозят свое развитие, чрезмерно зависят от мнения общества.
Существует ряд признаков, наличие которых у взрослого человека говорит о том, что он недополучил нежных родительских чувств в детстве.
Симптомы комплекса недолюбленного ребенка
Признаки, характерные для данного состояния:
- Отсутствие доверия к другим людям
Человек не умеет или боится доверять. Для формирования доверчивости необходима стабильность и позитивное окружение. Постоянные истерики и скандалы в семье лишают малыша чувства безопасности и развивают ощущение обмана от любого человека и впоследствии выливаются в комплекс недолюбленного ребенка.
- Эмоциональная недостаточность
Недолюбленный с детства индивид не в состоянии полноценно выражать свои эмоции. Недоразвитый эмоциональный интеллект приводит к неумению быть счастливым. На протяжении всего пути, даже создав семью, человек ощущает себя несчастным. Моральная травма, нанесенная в детстве, не позволяет наслаждаться жизнью в полной мере.
- Повышенная чувствительность
Любые проблемы, обиды, разочарования воспринимаются чрезмерно эмоционально, «близко к сердцу». На протяжении всей жизни сохраняется боязнь стать отвергнутым. Любые треволнения становятся центром существования.
- Боязнь собственных ошибок
Равнодушие к детям приводит снижению чувства собственного достоинства и ощущению неполноценности. Постоянные замечания и наказания за ошибки заставляют детей продумывать каждый шаг, чтобы добиться идеального результата. Неадекватная оценка собственной персоны приводит к завистливости, эгоистичности, мстительности. Человек постоянно стремиться доказать всем свою ценность.
- Склонность к депрессиям
Депрессия – одна из самых распространённых психологических проблем современного человечества. Поэтому нельзя однозначно связать все её случаи с комплексом недолюбленного ребенка. Однако у пациентов, выросших в недоброжелательной атмосфере, склонность к депрессивным расстройствам встречается чаще.
Нарушение психического состояния проявляется апатией, отсутствием интереса к жизни, тревожностью, душевным дискомфортом. Люди, выросшие в обстановке равнодушия и нелюбви склонны к злоупотреблению алкоголя, пристращаются к наркотикам. У них чаще, чем у других, появляются наклонности к насилию и самоубийству.
Советы родителям
Большинство родителей на интуитивном уровне знают, как относиться к ребенку, чтобы не нанести ему психологическую травму и показать свою любовь. Некоторым молодым мамам и папам надо учиться правильному общению с малышом, чтобы не развить у него комплекс недолюбленного ребенка.
Попробуйте понять, что чувствует ребенок, когда взрослый постоянно его отталкивает, одёргивает или с трудом выносит его общество.
Когда ребенок слышит негативные или резкие выражения в свою сторону, то чувствует неодобрение взрослого и ощущает себя виноватым, стесняется, расстраивается, боится продолжить начатое, теряет веру в себя. Это происходит из-за несформированной личности ребенка.
Токсичные фразы
Любая сказанная вами добрая фраза, словно губка впитывается в мозг маленького человека и отражается радостными эмоциями. А грубый или некорректно заданный вопрос травмирует, унижает его и приводит к комплексу недолюбленного ребенка.
- Волшебные слова, повышающие самооценку ребенка
Любому человеку необходимо знать, что его любят вне зависимости от его достоинств и недостатков, и не оставят в трудную минуту. Чаще произносите слова, которые хочет услышать любой ребенок:
«Ты самый лучший!»;
«Я люблю тебя»;
«Я всегда готова помочь тебе»;
«Ты в любую минуту можешь обратиться к нам» и другие.
Любовь и забота родителей – это главный источник энергии для ребенка. Проявление нежности и доброжелательности должно стать приоритетным направлением воспитания младшего поколения.
Будьте терпеливы, хвалите и благодарите малышей. Постарайтесь создать тёплую и уютную атмосферу в доме. Только в этом случае ваши дети вырастут достойными и сформированными личностями без признаков комплекса недолюбленного ребенка.
Как избавиться
Вырастая, такие дети стараются, как можно раньше покинуть «родовое гнездо» и жить отдельно. У большинства сложно складываются отношения с противоположным полом, а многие остаются одинокими навсегда. Проблемы общения и взаимопонимания зачастую наблюдаются и с собственными детьми.
Комплекс недолюбленного ребенка является излечимым заболеванием и поддаётся психокоррекции. Продолжительные занятия с психологом помогут пережить детские страхи, вернуть уверенность в себе, построить отношения в собственной семье, доверять людям. Психолог подскажет, как без лишних проблем наладить связь с матерью или отцом.
Заниженная самооценка провоцирует неврозы и стресс. Человек, осознавший, что из-за дефицита родительской любви, его жизнь складывается не так, как хотелось, может попробовать помочь себе самостоятельно. Для этого существуют разные методики и тренинги, разработанные специалистами.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
