Психология и Психиатрия
Назад

Компьютерная зависимость у подростков

Время на чтение: 2 мин
80
56516

компьютерная зависимость у подростков фотоКомпьютерная зависимость у подростков - это патологическое пристрастие к компьютеру с максимальным времяпровождением за ним. Впервые об этой зависимости некоторые специалисты заговорили в 80-х годах прошлого столетия, но многие так и не признали этот диагноз. Но факт остается фактом и навязчивое, патологическое пристрастие людей к проведению большей части времени за компьютером является более очевидным и в связи с этим с каждым годом проблематичным в современном обществе. Особенно тревожащим остается тот факт, что компьютерному пристрастию чаще становятся подвержены подростки.

Компьютерная зависимость у подростков обнаруживает себя в нескольких видах: игромания и интернет-зависимость. В настоящий момент лечение компьютерной зависимости должным образом даже не разработано и с этим пугающим явлением многие родители остаются один на один.

Причины компьютерной зависимости у подростков

Выделяют несколько причин возникновения компьютерного пристрастия. Компьютер является мощнейшим инструментом для обработки и хранения информации и поэтому эта особенность приобретает привлекательное для многих личностей значение. Но компьютерная зависимость у взрослых людей не способна сравниться с той катастрофой, которая возникает у подростков, нуждающихся в специфическом лечении от данного состояния. Для подростка, как для мыслящей личности, большое значение приобретает доступ к информации, а чем он шире, тем наиболее притягателен.

Исследователи обнаружили тревожащий факт: все больше снижается возраст активного пользования компьютером и сегодня мало уже кого можно удивить, что 6-летние дети обращаются с техникой лучше многих взрослых.

Родители, дав неограниченный доступ к компьютеру, в первое время радуются, когда ребенок всегда находится дома, спокойно сидит, не мешает заниматься своими делами и отдыхать. Казалось бы, в этом нет ничего плохого, ведь чем раньше человек познает основы работы с компьютером, тем будет лучше, но имеется тревожащая статистика, свидетельствующая о новом заболевании - компьютерной зависимости. Это связывают с тем, что подростковая психика еще не сформировалась и является очень уязвимой, ведь неспроста подростки мгновенно пристращаются к вредным привычкам.

Проблема компьютерной зависимости у подростков наиболее остро возникла в период бурного развития информационных технологий и современные дети вообще не представляют свою жизнь, досуг и учебу без компьютера. Психологи бьют тревогу о том, что компьютерные игры вызывают зависимость, являющуюся аналогом наркотической. В настоящее время компьютер в жизни подростка занимает первое место по значимости.

Как подростка отучить от компьютера или хотя бы отвлечь? Это интересует многих родителей. Взрослым необходимо рассказывать детям о своих переживаниях, но, не используя запреты, читая морали и устраивая скандалы. Такие методы действенны относительно десятилетних детей, но не шестнадцатилетних подростков.

Симптомы компьютерной зависимости у подростков

У ребенка быстро меняется настроение, восприятие окружающего мира, распорядок дня. Компьютерные игры заменяют еду и сон, реальное общение с товарищами. Появляется быстрая утомляемость, раздражительность, замкнутость, скрытность, агрессивность. Ребенок, проводящий много времени за монитором, забывает о своих обязанностях, домашних делах, об учебе, встречах, договоренностях, гигиене и испытывает ощущение эмоционального подъема только во время игры.

Симптомы игромании у детей включают нарастающее времяпрепровождение за монитором; полное сосредоточение на игре, отказ проводить время с друзьями, неспособность контролировать себя, не сдерживание обещания перед родителями об окончании игры, забывчивость, синдром отмены – невозможность сесть за монитор вызывает ярость, агрессию, плач, замкнутость.

Отдельно отмечают физические симптомы у страдающих от пристрастия к компьютеру. Это головная боль, сухость в глазах, боль в спине, уменьшение веса, изменение режима сна.

Что привлекает детей в виртуальной игре? Онлайн игры дают детям ощущение соревновательного эффекта, который формирует азарт. Таким образом, формируется у детей пристрастие к компьютеру, особенно быстро это происходит, если в виртуальной игре ребенок успешен, а в реальной жизни нет. Ролевые игры опасны для внушаемых детей, которые копируют поведение своих героев. Необходимо взрослым присматриваться, в какие именно игры играет отпрыск. Виртуальные современные игры сделаны так качественно, что у личности с низким уровнем критичности стирается грань между ее имитацией и реальностью.

Признаки компьютерной зависимости у подростков

Игровая зависимость от компьютера опасна своими тяжелыми последствиями. Пребывая в виртуальном мире, подросток никогда практически адекватно не способен контролировать реальное время и везде опаздывает: пропускает уроки, прогуливает школу.

Проблема компьютерной зависимости у подростков предстает в виде агрессии, которая возникает в процессе игр. В случае если у ребенка что-то не выходит, то возникает буря эмоций, дестабилизируется, а также расшатывается психика. Весь негатив подросток переносит в мир реальный.

Проблема виртуального общения проявляет себя также в том, что детская личность сильно разочаровывается в реальной жизни, в которой не все так просто, а общаясь с компьютером, у ребенка рано или поздно все начинает получаться.

Признаки компьютерной зависимости могут выражаться в нарушении зрения, авитаминозе, неправильном питании (быстрые перекусы), не соблюдении правил личной гигиены и пр.

Виды зависимостей у подростков бывают разные: интернет-зависимость и игромания. Зависимость от компьютерных игр различается по типам игр. Выделяют ролевые, стратегические, неролевые игры (аркады, флеш-игрушки, головоломки) и азартные игры.

Лечение компьютерной зависимости у подростков

В связи с тем, что пристрастие к компьютеру негативно влияет на детскую психику, его относят к серьезной опасности и если вовремя этот процесс не остановить, то впоследствии появится масса проблем, которые устранять придется при помощи психотерапевта.

Что делать родителям при игровой компьютерной зависимости? Нет смысла ругать, наказывать, подростка, поскольку будет в ответ агрессия и истерика. От пристрастия следует избавлять подростка правильно. Родителям необходимо понять, что избавить ребенка навсегда от компьютера не удастся. Впоследствии знание компьютера сыграет положительную роль: ребенок будет более успешно учиться, готовиться к экзаменам, но все же снижать влияние компьютера необходимо. Родителям следует беседовать на тему небезопасности долгого сидения за монитором.

Зачастую игровая компьютерная зависимость превращается в явную проблему в возрасте 10-ти лет и поэтому взрослым следует контролировать время пребывания ребенка за монитором, чтобы не возникло болезненное пристрастие. Необходимо параллельно с компьютером увлечь ребенка другими занятиями: спорт, творчество, путешествия, выезды на природу. В случае если ребенок пристрастился к играм, то рекомендуется родителям разнообразить его жизнь играми развивающего или спортивного характера и самим участвовать в них, например, Менеджмент, футбол, волейбол, теннис, бадминтон, плавание, восточные единоборства.

Следует ограничивать использование ребенком интернета и установить временные ограничения. Подросткам можно разрешать сидеть за монитором до 2-х часов в сутки.

Лечение компьютерной зависимости у подростка достаточно долгий и трудный процесс, требующий участия самого ребенка и родителей. После отказа подростком от игр необходимо образовавшуюся в жизни пустоту заполнить каким-нибудь творчеством или занятием, новым увлечением. Избавлять подростка от интернет-зависимости следует тактично, полностью запрещать пользоваться компьютером нельзя. Ребенок не будет ощущать себя комфортно, если будет чувствовать себя не таким, как все, отказавшись полностью от компьютера. Однако и позволять ребенку постоянно играть без правил и временных ограничений тоже нельзя. Зачастую вовлеченные в компьютер детские личности превращаются в замкнутых, теряют интерес к образованию, перестают общаться, проявляют агрессию в сторону близких.

Если подросток все чаще просит, чтобы его оставили в покое, а сам прогуливает занятия в школе, сидит напролет всю ночь за компьютером, не высыпается, отказывается от еды, то на лицо все признаки компьютерного пристрастия. Попытки самостоятельного освобождения от данного пристрастия зачастую приводят к депрессии, которая отступает после возвращения ребенка к привычному сидению за монитором. В этом случае помощником в излечении компьютерной зависимости будет психотерапевт.

Многие родители сомневаются в необходимости лечения у подростка пристрастия к компьютеру, относя его к увлечению. Зависимость опасна тем, что подростки данного возрастного периода (14-16 лет) пребывают на самом сложном этапе своего развития, который может стать причиной возникновения в дальнейшем различных психологических проблем. Вместо этого подросток просиживает все время за компьютером, когда он должен начинать строить свои первые отношения с противоположным полом, ставить осмысленные цели перед собой, искать в обществе свое место. Самым верным решением при игровой компьютерной зависимости будет обращение за помощью к специалистам, которые дадут ценные рекомендации и начнут эффективное лечение. Лечение данного состояния основано на опыте терапии зависимостей.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Автор:
Ведмеш Н.А.
Поделиться
Похожие записи
Оставить комментарий или задать вопрос:
  • MariNet
    Опубликовано: 12.07.2022 Ответить на сообщение

    Случайно наткнулась на данную статью, с интересом прочитала все комментарии, так как тоже столкнулась с этой "проблемой" в связи с пандемией это было неизбежно. Так вот, прочитав все комментарии, в том числе от самих игроманов, я взглянула на эту "проблему" под другим углом и пришла к такому выводу, что проблема не в детях, а в родителях, и в том как мы относимся к этой "проблеме", не стоит водить своих детей по врачам, травить таблетками, нужно просто очень любить своих детей, учиться с ними разговаривать и договариваться мирно, без криков и истерик. А ещё, в помощь родителям есть возможность ограничения доступа в Интернет, думаю это есть у каждого провайдера, которым можно регулировать время пребывания ребёнка в Интернете, без обид, криков и нервов. Понятно что сложно, что то изменить, если ребёнок не первый год уже зависит от игр и интернета, но если делать каждый день хоть маленький шаг к переменам, то непременно всё получится. Любите своих детей, понимайте, принимайте их такими какие они есть, и верьте в них!

  • Странник
    Опубликовано: 26.05.2021 Ответить на сообщение

    Вообще я сам подросток, мне за 20 уже, и я понимаю что зависим от этого. Но "компьютерная зависиммость", для меня это виртуальная вселенная и она в какой-то степени спасла меня от тягости жизни в школьные годы. Правда я получил скорее всего пожизненную зависиммость, и я непредставляю жизни без виртуальной жизни. Я вам скажу так, что когда у тебя компьютерная зависиммость, и ты проводиш все время в виртуальной среде, реальность постепенно отходит на задний фон. И когда ты уходиш от привычной тебе виртуальной жизни в реальную, то ты ужасаешся что все не так. Почти все возможности отсутствуют. К примеру в некоторых современных играх присутствует большинство бытовых возможностей (готовка, сон, употребление пищи, путишествия работа итд) И все эти возможности открыты для тебя, какой-бы у тебя не был возраст. Но теперь взглянем на реальность: Вы выходите изза компьютера, что вы можете? А я вам скажу кроме как пойти в шкилку и покушать мамину стрепню ничего неможете. Путишествия нетакие как в играх вы неможете просто взять и кудато сходть, сьездть. Охота тоже можно сказать невозможное явление в современном мире. Да вы можете сходть погулять в лес например. Но каковы ваш возможности там? Никаких. Вы можете лиш смиренно ходить по троппинке. То-есть есл вы отказываетесь от компьютера (если можно это так назвать) То высловно попадаете в другую вселенную с другми законами физики. Представте что вы "взрослые умные люди" спытаете нечто похожее: представм стуацию что наступило далекое будущие и весь заработок и рутина в офисе или за кассой заменяется популярным хардкорным играми. Как считаете, вам будет легко так жть и зарабатывать себе на жизнь, ну и вообще жить такм образом? А я вам скажу что вы будете месяцам а то годами постигать "детское развлечение" И даже есл вы научтесь обращению, механике, это вам непоможет. Вас просто затопчат конкуренты и все будет безуспешно. Так-же и в жизни. Настоящие зависимые от компьютерных игр будут жить и дальше по своим законам, и их затопчут конкуренты. А они будут считать что вот жзнь несправедлива, как можно так жть итд. Так что я вам скажу так, если и можно заядлым геймерам отказаться от компьютера, нужно предоставить им хорошую альтернативу. Что сейчас невозможно. Поэтому ненужно скандалить. Есл ваш ребенок грает за компьютером с утра до вечера более 5-10лет то можете не заморачваться. Ваш ребенок живет уже давно в виртуальной реальности, а в реальной жизни - выживает. ли говоря иначе в виртуальной реальность его душа, а в реальности безмозглая оболочка. Всем кто прочитал это спасбо за внимание. Низнаю что сподвигло меня ответть на тупой лепит псхолога, но все-же всем спасибо за внимане надеюсь хоть-кто-то понял. С наилучшими пожеланиям - Странник.

  • Аноним
    Опубликовано: 10.12.2020 Ответить на сообщение

    Боже почему ни кто не может принять факт, что так называемая "компьютерная зависимость" это всего навсего развлечение ребёнка, он просто тратит своё свободное время на то, что он хочет

  • святослава фазылова
    Опубликовано: 02.11.2020 Ответить на сообщение

    У меня были проблемы, я слишком много проводила время за телефоном. Мне 10 лет, всем родителям таких детей советую, читать им нотации об этом. Но есть способ получше. Отвлеките их, учите их тому, чему они хотят или хотели научиться, например печь маффины, рисовать и т.д. Записывайте их на разные кружки, секции по их интересам. Работает.

Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.