Психология и Психиатрия
Назад

Зависимость в жизни человека

Время на чтение: 2 мин
0
675

При слове зависимость, каждый человек представляет нечто знакомое для него, о чём ему приходилось слышать или сталкиваться в своей жизни. У кого-то перед глазами предстанет сосед алкоголик или компьютерный друг игроман, у кого-то коллега страдающая лишним весом из-за любви к еде, а кто-то вспомнит грустную историю про умершего наркомана из параллельного класса. В настоящее время многих людей тревожит вопрос о разного рода зависимостях. Дочитав до конца эту статью, станет понятно, что такое зависимость в жизни человека и какие люди подвержены аддиктивному поведению.

Что это такое

Зависимость или аддикция простыми словами подразумевает под собой невозможность обходиться без чего-то или кого-то в обычной жизни. Исключение такого объекта рождает неприятные эмоции, крайне сильно влияющие на активность, работу, общение, восприятие мира, учёбу. В психологии выделяют даже отдельный тип людей, наделённых склонностью к аддиктивному или зависимому поведению.

Слово «зависимость» обычно ассоциируется с разного рода психотропными веществами. Но зависимость в жизни человека может проявляться по отношению к конкретной личности или быть выраженной фиксацией на деятельности (например, курении, игре в компьютере, событиях и пр.). Конечно, частично это связывается с привычкой, но не каждая привычка в состоянии дарить столь нужные положительные эмоции. Зависимость же строится на достижении эмоционально комфортного состояния.

Аддиктивное поведение следует рассматривать и в контексте бегства от имеющейся жизни. Создавая индивидуальный «новый» мир, человек ограждается от суровой и беспощадной реальности. И здесь имеется несколько вариантов подобных бегств, к которым обращаются люди, наделённые склонностью к зависимостям. Подобный человек часто совершает свой выбор неосознанно, руководствуясь подсознательными позывами. Потому разобраться в происходящем и найти выход ему трудно, это видится разрушением имеющейся зоны комфорта.

Бегство может проявляться в варианте «побега в тело».

Здесь проявляется некая фиксация на своем телесном состоянии. Вариантами этого считается зависимость от диет, нарушения пищевого поведения, склонность к сыроедству, чрезмерные оздоровительные мероприятия. У подобной личности может наблюдаться паранойя здоровья, а также присутствовать склонность к чрезмерным сексуальным связям.

Интим воспринимается как возможность получения удовольствия и нужных эмоций. Следующим вариантом бегства выступает уход в работу или учёбу. Набирающий всё большую популярность в наше современное время трудоголизм – ни что иное, как попытка скрыться от проблемной, удручающей и мрачной реальности. Человек попадает в неприкрытую зависимость от работы, теряет умение отдыхать.

Ещё одним распространённым вариантом считается побег в фантазии. К нему в наибольшей степени склонны впечатлительные, от природы эмоциональные личности. Здесь могут фигурировать как личные фантазии, так и религиозный фанатизм или склонность к беспочвенным и псевдофилософским исканиям.

Немного реже встречается четвертая известная попытка бегства. Она включает в себя идею одиночества и полярную ей идею о чрезмерном общении. Человек неосознанно впадает в зависимость от сторонних людей или же стремится свести все контакты к нулю, остаться наедине с собой. Во втором варианте нередко встречаются желания самоизоляции, происходящей абсолютно добровольно.

Совсем не трудно сделать вывод, что не каждый человек в жизни имеет склонность к зависимостям. Аддиктивный тип наделён рядом черт, которые и способствуют развитию зависимостей. Причина этих особенностей частенько произрастает из детства, из ситуации внутри семьи, из полученного воспитания или возникает благодаря психотравмирующим происшествиям и индивидуальным психическим особенностям.

Особенности людей, подверженных к зависимостям

Ощущение сильной опустошённости и абсолютной беспомощности в ситуациях, когда теряется ранее существовавшая близкая и сильная связь с другим человеком. Здесь фигурирует идея о личной несостоятельности, низкой самодостаточности человека.

Готовность к унижениям (и на работе, и дома) с целью быть любимым, услышанным и увиденным, с желанием ощущать внимание. Подобное совершается и по причине страха быть непринятым в каком-то коллективе, а одиночество видится слишком тяжелым. Здесь раскрывается внутренняя зависимость от коллектива, общества.

Человек, подверженный зависимостью, станет стремиться быть хоть с кем-то, лишь бы не столкнуться с одиночеством.

Готовность соглашаться с любыми требованиями, чрезмерная услужливость и внимание к остальным из-за внутреннего страха отвержения. Даже осознавая, что другой человек абсолютно неправ, личность со склонностью к зависимостям не имеет ресурсов, сил, чтобы отстоять свою позицию.

Полное неумение принимать решения и чрезмерный страх ответственности. Такому человеку всегда требуются сторонние советы, он всячески старается отдать право на решение другому (другу, коллеге, родственнику).

Аддиктивная личность очень ранима, не переносит критических суждений в свой адрес, для неё важно полное одобрение поведения, слов, поступков со стороны общества. У такого человека заведомо низкая самооценка, корректировать которую слишком трудно, а также уровень собственного достоинства критично низкий.

К дополнительным чертам, которые могут отмечаться у склонных к разного рода зависимостям личностей, в частности к зависимости от психотропных веществ, стоит относить следующие моменты:

  • яркие проявления психологических зависимостей, сильно выраженная склонность к ним;
  • снижение умения справляться с трудностями, противостоять им в реальной жизни;
  • комплекс неполноценности закрывается наигранным превосходством;
  • чрезмерно высокая тревожность, впечатлительность, нестабильность, непостоянство эмоциональных реакций, слабость нервной системы;
  • истерические реакции на события и склонность обвинять третьи лица во всех жизненных неудачах.

Зависимость в жизни человека доставляет ему много проблем. Аддиктивная личность – слабая личность. Внутри нее сильно ущемляются мотивация и волевые качества, которые в отдельных случаях могут быть совершенно неразвитыми.

Однако необходимо помнить, что человек, зависимый от чего-то, пытающийся так найти удовлетворение, сам страдает от складывающейся ситуации. И если в ряде лёгких зависимостей в жизни человека от событий или людей есть шанс избавиться самостоятельно, то тяжелые формы зависимостей требуют вмешательства специалиста.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Автор:
Ведмеш Н.А.
Поделиться
Похожие записи
Оставить комментарий или задать вопрос:

! Большая просьба ко всем, кто задаёт вопросы: сначала прочитайте всю ветку комментариев, т.к., скорее всего, по вашей или схожей ситуации уже были вопросы и соответствующие ответы специалиста. Вопросы с большим количеством орфографических и прочих ошибок, без пробелов, знаков препинания и т. д. рассматриваться не будут! Если хотите чтобы вам ответили, пожалуйста потрудитесь писать грамотно.

Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.