Застенчивый ребенок

Чувство застенчивости знакомо каждому человеку. Сердце усиленно работает, пытаясь вырваться наружу, в животе появляется чувство пустоты, лицо наливается красной краской, а речь становится тихой и невнятной. С такими ощущениями сталкивался каждый на определённом этапе своего развития. Застенчивый ребенок тоже страдает от своего поведения и задача взрослых научить преодолевать это состояние. Правда, многие застенчивость сопоставляют с замкнутостью. Это неправильно. В данной статье мы рассмотрим психологические особенности застенчивых детей, причины возникновения этого состояния и что с этим делать.

Застенчивость мешает, как детям, так и взрослым налаживать общение с незнакомыми людьми, участвовать в многолюдных мероприятиях. Замкнутость, в свою очередь, – это нежелание вести активную социальную жизнь. Для замкнутого человека одиночество – не помеха, а образ жизни. Застенчивые же люди сужают свой круг общения до минимума из-за того, что испытывают мучительный страх перед негативной оценкой окружающих.

Причины

Порой дети загоняют родителей в тупик своим поведением. То они носятся и хохочут без меры, то прячутся и стесняются даже знакомых людей. Взрослые склонны связывать любые изменения в поведении малышей с непостоянством их психики. Однако порой детская скромность переходит все границы, заставляя родителей беспокоиться и начать искать причину подобного поведения.

Существуют различные мнения, объясняющие, почему некоторые дети настолько застенчивы, что боятся смотреть окружающим в глаза. Теорий много, но, изучив их, можно выделить несколько преобладающих мнений учёных:

–  стеснительность – это наследуемая черта характера;

–  стеснительность – это результат влияния социальной среды;

–  застенчивость связана с отсутствием элементарных навыков общения.

Сторонники теории врождённой застенчивости считают, что данная черта характера передаётся человеку с генами родителей и является особенностью работы его НС. Следовательно, от неё нельзя избавиться. Иными словами, конфликтные ситуации, неудачи и критика доставляют ребенку настолько большой дискомфорт, что он готов отказаться от общения. Главное для него – не попасть в ситуацию, в которой он будет чувствовать себя проигравшим или просто нелепо выглядеть.

Не столь пессимистично смотрят на проблему те, кто утверждает, что застенчивость присуща детям, которым не дались социальные навыки из-за болезни, лишившей их возможности общения с другими детьми или ошибочного подхода родителей к их воспитанию. Об этом мало кто задумывается, но поведение родителей и психическое развитие ребенка тесно взаимосвязаны. Например, в семьях, в которых взрослые волнуются, чтобы малыш был одет, обут, накормлен, но совершенно не интересуются, о чем он думает и что творится у него внутри, как правило, вырастают либо забитые, либо же крайне застенчивые и обидчивые личности. К таким же результатам приводят гиперопека – желание взрослых контролировать каждое действие малыша и тревожно-мнительный тип воспитания, основанный на страхе родителей, что ребенок заболеет, будет обманут, попадет в неприятность и т.д.

Родители тревожатся, когда их ребенок на людях замолкает, и приносят свои извинения за него: «Он просто робок». На самом деле не всегда стоит рассматривать застенчивость как проблему, а тем более связывать ее с низкой самооценкой или неумением общаться. Малыш может быть интровертом, наслаждающимся своим внутренним умиротворением и отличающимся повышенной осторожностью. Застенчивый ребенок с адекватной самооценкой молчалив на людях, но не боится смотреть окружающим в глаза, всегда отвечает на вопросы, вежлив и спокоен. В нем не чувствуется напряжения. Более того, кажется, что он полностью доволен собой. За застенчивостью крохи с душевной травмой кроются злость и страх. Рядом с таким малышом, мягко говоря, некомфортно.

Послушание, убивающее личность

Обычно мальчики избавляются от застенчивости к семи годам. Девочкам приходится «излечиваться» от неё чуть дольше. Однако освобождение от скованности и страха происходит только в том случае, если родители сами не программируют такую модель поведения в своих детях.

Вообще, застенчивый ребенок удобен для родителей: он не перечит и не устраивает истерик, лишающих взрослых покоя. Все восхищаются умением малыша управлять собственными эмоциями, однако мало кто задумывается, удобно ли жить в шкуре пай-мальчика или пай-девочки.

Как правило, родители начинают бить тревогу, когда ребенок «дичает» окончательно: замыкается в себе, начинает всего бояться и избегать общения со сверстниками. И бьют они его долго, не понимая, почему застенчивость поглотила детскую душу и лишила ребёнка возможности проявить себя.

Как бы странно это ни прозвучало, чаще всего отрицательное воздействие на психическое здоровье детей оказывают любящие родители. Взрослым свойственно культивировать ощущение зависимости у ребенка и поселять в нем тревогу перед обычными житейскими невзгодами. Причём делают они это неосознанно, когда слишком высоко поднимают планку своих надежд, чрезмерно волнуются за него, выполняют за него элементарные вещи, вмешиваются в детские конфликты.

Каждый раз, когда застенчивый ребенок слышит фразы: «Ты ещё маленький», «Ты сейчас всё испортишь», в его подсознании откладывается убежденность, что он хуже остальных. Чтобы выжить в мире, где все обладают какими-то талантами, он, обуреваемый глобальным страхом, замыкается в себе и скрывается за ширмой застенчивости.

Часто родители, особенно мамы и бабушки, стремясь оградить своего малыша от опасностей, стараются предупредить каждый его шаг. Подобная опека не просто лишает ребенка возможности научиться принимать решения и отвечать за свои поступки, но и держит его в постоянном напряжении. Ему передаётся нервозность близких, и он начинает с подозрением относиться к окружающим.

Однако больше всех страдают малыши, на которых возлагают огромные надежды. Как много на свете родителей, давно примирившихся со своей ординарностью, но не желающих примиряться с ординарностью своих детей и требующих от них невыполнимого.

Ребенок, который не догадывается, что поставленная перед ним цель недосягаема, продолжает пытаться угодить взрослым. Свои бесчисленные провалы он, разумеется, объясняет собственным несовершенством. Когда падает самооценка, появляется страх опозориться перед ровесниками. Малыш превращается в заложника застенчивости. Теперь он в каждом встречном видит эмоциональную угрозу, поэтому блокирует контакты со многими людьми. Ведь только оставаясь наедине с самим собой, он чувствует себя в безопасности.

Способы преодоления застенчивости

Чтобы очень застенчивый ребенок оседлал своё поведение, важно помочь ему избавиться от комплекса неполноценности и заставить его поверить в себя.

Застенчивый ребенок для родителей очень удобен, поэтому, прежде всего, перестаньте оказывать ему бесконечные медвежьи услуги: делать всё за него и ограждать его от любых опасностей. У него может создаться впечатление, что без родителей он не способен решить ни одной задачи. Что с этим делать родителям и как же всё-таки помочь застенчивому ребенку? Подумайте, какие поручения способен выполнять ваше чадо, и составьте список его обязанностей по дому. Даже для трёхлетнего малыша можно придумать дело, за которое он должен нести ответственность, например, менять воду в кошачьей миске или каждый вечер собирать разбросанные игрушки. Когда детей привлекают к выполнению каких-либо поручений, они чувствуют свою значимость.

Не стоит беспокоиться о том, что ещё не произошло. Все дети чувствуют внутреннее состояние своих родителей, поэтому страх матери моментально передаётся малышу. Он, как и она, начинает бояться, что незнакомцы и дети во дворе могут причинить ему вред: отобрать игрушки, украсть деньги, обидеть.

Если вас преследуют мысли, что с ребенком может что-то случиться, предпримите действия, которые не позволят страху перевоплотиться в реальность: не оставляйте малыша без присмотра, положите ему в карман записку с адресом и телефоном, придумайте кодовое слово, услышав которое, он может доверять незнакомцам. Главное не передавайте ребенку свою нервозность, поселяющую в нём недоверие к окружающим.

Дети оценивают себя так, как оценивают их родители. Попробуйте проанализировать свои методы воспитания. Возможно, ваши требования, предъявляемые к застенчивому ребенку, завышены. Установлено, что застенчивые дети не берутся за дело, если не уверены, что смогут выполнить его хорошо. А провала они боятся лишь потому, что не хотят разочаровывать взрослых. Неуверенность может поселиться в крохе, даже если родители не будут говорить ему, что он должен быть лучшим во всем.

Маленькие дети очень наблюдательны, поэтому сразу замечают, если мама с папой проявляют любовь только в периоды их успешности. Сформированная убеждённость, что родительская любовь зависит от детских знаний и умений, становится причиной сильнейшего внутреннего напряжения. Честно ответьте себе на вопрос: знает ли ваш малыш, что вы его любите просто так, без всяких условий?

Наконец, подумайте, не может ли причиной застенчивости вашего ребенка стать пренебрежительное отношение со стороны сверстников. Дети охотно подмечают слабые стороны друг друга. Поэтому следует приложить все усилия, чтобы застенчивый ребенок не стал жертвой насмешек из-за немодной одежды, очков, неуспеваемости по каким- либо предметам.

Если ребенок становится застенчивым в адекватных ситуациях, это лишний раз указывает на его воспитанность. Но если он каждый раз, когда кто-то незнакомый оказывается рядом, замирает и отводит взгляд, можно говорить о прогрессирующей застенчивости. Черту важно вовремя истребить, пока она не засорила жизнь вашего ребенка.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»