Психология и Психиатрия
Назад

Как забыть прошлое

Время на чтение: 2 мин
0
504

Каждый человек хочет, чтобы всё всегда проходило в его жизни удачно. Чтобы то, что происходит с ним, имело какой-то смысл, усилия не были затрачены зря. Как и любые другие ресурсы – время, деньги. Когда что-то утекает «в бездну», т.е. тратится понапрасну, мы испытываем неприятные ощущения. Можно начать думать о том, где был допущен просчёт. Можно просто расстроиться из-за «потери». В любом случае, реагируя на подобные происшествия негативно, мы позволяем прошлому отобрать то единственное, что у нас есть ценного – наше настоящее. Дочитав до конца эту статью, можно будет узнать, как забыть прошлое и жить настоящим.

Приготовить омлет

Нельзя приготовить омлет, не разбив яиц. Все мы слышали эту фразу (или ей подобные), однако применить эту мудрость в жизни зачастую не так-то просто. Нередко мы пытаемся идти против законов природы, чтобы и волки были у нас сыты, и овцы целы. Мы не хотим жертвовать одним ради другого, или делать выбор – мы хотим всё и сразу. Ну и что, скажете вы, а если я могу это получить?

То-то и оно, что получая «всё и сразу» в действительности мы лишаемся всего. Потому что всему в жизни отведено своё время и место. Ритм это волшебство. Мы способны воспринимать удивительные вещи, и всё же наш диапазон в этом плане весьма и весьма ограничен (здорово, что хотя бы это понять мы способны вполне).

Поэтому разбрасываясь, когда часть нас всё ещё в прошлом, оплакивает непредвиденные потери, а другая в настоящем, лишившаяся своей мощи, мы видим мир в очень бледных оттенках. Вернее совсем не видим того, что есть, что вновь пришло на смену потерь или в результате них, словом – лишаемся того, чем нас щедро одаривает настоящее. Это является основной причиной, почему необходимо забыть прошлое и жить настоящим.

Как начать жить

Почему наступает весна? Потому что закончилась зима или наоборот, это зима заканчивается потому, что пора наступать весне?

Нередко в жизни мы вполне готовы перейти на следующий этап. Никаких преград! Но… Нам нужно, чтобы прошлое сначала изжило себя. Мы не хотим видеть, что то, что мы продолжаем сохранять в своей жизни, по всем признакам уже «упало». Вот она, весна, за поворотом стоит! И улыбается нам теплою солнечной улыбкой.

Но мы не можем отказаться от того, что, в общем-то, и правда было неплохо, ради того лучшего, что появилось в нашем распоряжении сейчас.

Вы скажете разве это неправильно? Лучшее – враг хорошего! Так-то оно так. Но в действительности не существует ничего, кроме настоящего момента. И наша задача (чтобы жить) очень проста – «откликаться на требования», «сонастраиваться» – формулировки Э. Толле.

Жизнь и смерть

Чем жизнь отличается от смерти? Жизнь – это непостоянство. Нам кажется, что существует рутина, или однообразие или скука. В действительности же ни один момент не повторяет другой. Каждый свеж и не воспроизводим, но нас нет в нём. Мы завязли в одном из них, вырыв себе, таким образом, «могилу при жизни».

Нам кажется, если что-то потрачено попусту или не использовано по назначению, значит, была допущена ошибка. Мы чувствуем дискомфорт внутри и хотим избежать впредь подобных ситуаций. Тогда как это – никакая не ошибка. Это всего лишь момент такой, какой он есть, и наша ошибочная интерпретация того, каким он должен быть мешает воспринимать всю красоту того, какой он есть.

Мы ощущаем себя в ответе за всё. Мы что-то затеяли, значит, всё происходящее – итог именно нами предпринятых шагов. Хорошие результаты мы целиком ставим себе в заслугу, малейшие неудачи задевают наше самолюбие и вызывают неприятные ощущения. Но мы не можем понять всё, что происходит. Соответственно взять это под свой контроль. И когда мы сможем забыть прошлое, пошедшее не по нашему сценарию, то жить настоящим станет гораздо проще.

Визионеры

Лучшее – враг хорошего, это правда. Но нужна особая искусность, чтобы суметь применить и эту мудрость. Как уже говорилось выше, мы смотрим очень узко. Это проявляется хотя бы в том, как мы берёмся делать выводы, когда что-то происходит. Оценивать события, совершенно не сознавая (возможно, до некоторых пор) значения, которые они имеют в разворачивающейся Мистерии событий.

Для разных людей Настоящий Момент различен. Он открывает, шепчет им разное, обращая их, если они услышат визионеров своего времени. Визионер – это тот, кто наделён уникальным видением и неординарно-глубоким осознанием. И когда человек реализует свое видение, т.е. являет в любой форме/сфере то, чего не было прежде (достойное внимание), былое само собой отходит на второй план.

Визионеры отличаются от обычных людей только тем, насколько хорошо они умеют слышать. То, что способен нашептать им Настоящий Момент. Они слышат, и, естественно, нисколечко не сомневаются, что это именно то, что должно быть реализовано. Они не боятся того, что «пропадёт» в результате этого рождения. Они не успевают даже подумать об этом, потому что молниеносно сознают: если реализовано не будет, то пропадёт именно это. То, что нашептал Настоящий Момент. То, что должно было случиться и жизнь остановится.

Расставить сети

Перестать переживать из-за того, что «упало» и, по всей видимости, должно теперь «пропасть» – значит открыться потоку живости, приятной неизвестности и увлекающей азартности. Понять, что пропадает из-за нашей привычки цепляться за прошлое, переваренное, исчерпавшее себя и по факту уже ушедшее – вот действенный способ сделать это.

Можно долго думать, гадать. Что было бы, если эдак. А может быть, если вот так, получилось бы по-другому. Вышло бы лучше с меньшими потерями и с большей прибылью. Но мы никогда не можем обрести или потерять больше, чем настоящий момент. Больше у нас ничего и никогда по факту нет. Единственная проблема – нас-то нас самих там нет. Когда мы пережевываем, оплакиваем, цепляемся за то, что кажется нам «потерями», «неоправданными издержками», мы оказываемся нигде, лишённые всего. За исключением того, чего лишиться действительно стоило.

Как забыть прошлое и начать жить настоящим? Как научиться отпускать прошлое? Только принимая. Не нужно чувствовать вину, стыдиться, бояться. Когда что-то в общепринятом смысле идёт «не так». Что упало, то пропало. Свято место действительно не бывает пусто, и на место старому обязательно приходит новое и уже только поэтому оно лучше. Всё, что нам нужно, это быть готовыми воспринять это непредвзято. Расставить сети и увидеть, что же заготовил для нас настоящий момент!

Автор: Дарья Петрова

Автор:
Ведмеш Н.А.
Поделиться
Похожие записи
Оставить комментарий или задать вопрос:

! Большая просьба ко всем, кто задаёт вопросы: сначала прочитайте всю ветку комментариев, т.к., скорее всего, по вашей или схожей ситуации уже были вопросы и соответствующие ответы специалиста. Вопросы с большим количеством орфографических и прочих ошибок, без пробелов, знаков препинания и т. д. рассматриваться не будут! Если хотите чтобы вам ответили, пожалуйста потрудитесь писать грамотно.

Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.