Психология и Психиатрия
Назад

Как забыть человека которого любишь

Время на чтение: 2 мин
35
313

как забыть человека которого любишь фотоКак забыть человека, которого любишь, если судьба распорядилась так, что вместе люди быть не могут? Легче всего с этой проблемой справляются женщины трудоголики, которые полностью погружаются в работу или фантазерки, грезящие о новых отношениях с противоположным полом. В любом случае психологи рекомендуют добавить в свою жизнь живые, новые образы, больше гулять, заводить знакомства, посещать модные выставки, кинотеатры, психологические тренинги «как стать счастливой» и прочее.

Существует и другое мнение: а может не стоит стремиться, как можно скорее забывать человека, которого любишь, и оставить все как есть, испытывая нежные чувства к своему бывшему. Со временем чувства сами собой поостынут и постепенно забыть человека, которого любишь, станет возможным, не прилагая особых усилий к этому. Впрочем, каждая женщина выбирает свой путь.

Как забыть человека, которого любишь? Психология на этот счет говорит, что не всегда человеческие взаимоотношения имеют развитие по идеальному сценарию и самые прочные пары нередко подвержены охлаждению чувств.

Фемин, которая предчувствует интуитивно, что не за горами приблизится тот день, когда избранник скажет, что их отношения исчерпали себя и объявит, что необходимо некоторое время пожить врозь для проверки чувств, пребывает в более выгодном положении, чем та, которую оповестили об этом внезапно.

Следует также отметить, что все без исключения фемин, с которыми расстались любимые, после кардинальных перемен в их жизни в норму приходят не очень быстро. Для кого-то необходимо десять дней для лечения сердечной раны, тогда как некоторые дамы живут многие месяцы с болью.

Как быстро забыть человека, которого любишь, чтобы он не мерещился на каждом уличном перекрестке, не приходил во снах и чтобы просто начать жить спокойно, мечтая о новых отношениях с противоположным полом? Самым лучшим лекарем, чтобы забыть прошлую любовь является время. Расставание с любимым это сердечная и психическая травма.

С каждым днем постепенно боль будет утихать, и разлука со временем не будет казаться уже концом жизни, но до этого периода необходимо еще дожить. В тот момент, когда девушки узнают, что их «бросают», они начинают вести себя неадекватно. И самой большой проблемой является то, что фемин не могут осознать того, что их «бросили», поскольку сами женщины очень редко делают такие поступки и с наступлением следующего дня они думают, что все станет, по прежнему, как было. Поэтому для представительниц прекрасного пола расставание предстает кошмаром, который скоро, как они думают, закончится.

Как забыть человека, которого любишь – психология

Психологи утверждают, что жить в ожидании, что избранник скоро вернется - это значит обманывать себя и превращать жизнь в ничтожное существование.

Советы психологов, как забыть любимого человека, на первый взгляд довольно просты, и все они опираются на житейскую мудрость. Женщине не стоит думать, что ее ситуация уникальна и она одна оказалась в ее ловушке. Мужчины «бросали», и будут «бросать» фемин, так устроена мужская психология, что им необходимо покорять «новые вершины» (представительниц прекрасного пола). Всему виной полигамность и с этим ничего не поделаешь, поэтому относиться к этой проблеме следует по-философски. Кто-то из читателей возразит и вспомнит примеры из жизни о взаимной и преданной любви мужчин, да, такие случаи встречаются, но по статистике мужчин однолюбов очень мало. Поэтому психологи рекомендуют не пополнять ряды клиенток психиатрических лечебниц, а постараться отстраниться от личной драмы и скорее забыть человека, которого сильно любишь.

Итак, советы психологов, как забыть человека, которого любишь:

- если фемин осознала, что ее избранник не вернется, то следует стараться нормализовать свой привычный уклад жизни, перестать плакать и научиться, заново, полноценно жить, но без своего любимого;

- необходимо думать о себе и своем здоровье, заставить себя высыпаться и правильно питаться, ведь внешний вид напрямую зависит от качества ночного сна и сбалансированного питания;

- требуется убрать из поля зрения совместные фотографии и вещи, которые будут напоминать о прошлой любви;

- побыв некоторое время наедине, следует «вырываться» куда угодно из закрытого наглухо своего жилища, где можно будет отвлечься мысленно и переключиться на другие заботы;

- важно перестать себя жалеть, а дать себе установку, что сильным личностям все ни по чем, и любые трудности только закаляют и делают мудрее, а также выносливее, в конце концов, любви вообще могло бы и не быть в жизни, а так была замечательная возможность испытать это воодушевляющее чувство – любовь;

- если уж совсем невыносимо больно и душевные страдания поглощают ежеминутно, то целесообразнее будет записаться на очный прием к практикующему психологу;

- специалист поможет поднять женщине самооценку, вернет к полноценной жизни, подскажет, как избежать в жизни ошибок и снимет зависимость от любимого человека.

«Люблю человека, хочу его забыть» - часто от девушек можно услышать такую фразу после вынужденного расставания с любимым. Зачастую у фемин не получается самостоятельно забыть человека, которого она любит и нередко в первые, тяжелые дни после расставания к ним приходят мысли о суициде. Они начинают преследовать бывших, писать им угрозы в смс или в социальных сетях, заедают свою обиду и разочарование сладостями, злоупотребляют алкоголем, прибегают к помощи наркотиков, изо всех сил сдерживают внутри свои эмоции, нередко хоронят себя заживо, навязываются всем знакомым по своей проблеме, соглашаются на интим со всеми мужчинами подряд.

Так вести себя категорически нельзя, этот путь не позволит фемин навсегда забыть человека, которого любишь, и погубит ее, как личность, заберет здоровье и восстановиться со временем будет практически невозможно.

Как можно забыть человека, которого любишь? Если женщина любит человека и хочет его забыть, то требуется признать себя значимой личностью для самой себя и не зависимой от своего любимого. Требуется осознать, что для себя любимой только женщина является самой большой ценностью и самым главным человеком в жизни, а не бывший избранник. Также следует понять, что пришло время его отпустить и жить дальше, как это происходило до встречи с любимым.

Необходимо себе сказать, что «с этого момента жизни будут идти параллельно и только при необходимости или случайности пересекаться. Любую встречу с бывшим, я буду воспринимать всегда спокойно, мое поведение будет достойное, а в памяти обо мне останутся хорошие воспоминая, как бы тяжело на душе у меня не было». Эти положительные установки, произнесенные женщиной вслух, позволят настроиться на правильное поведение и помогут избежать ошибок. Ведь пройдет совсем немного времени и фемин оценит ситуацию расставания совсем по-другому, и она не будет уже казаться такой критической. Обнаружатся новые факты, подтверждающие, что не такой уж и хороший был ее избранник, женщина увидит плюсы в одиночестве: одной совсем не так уж и плохо-то быть, откроются новые жизненные возможности, в которых она была ограничена раньше в отношениях, да и вообще жизнь прекрасна без обязательств перед другим человеком.

Чтобы забыть человека, которого любишь, психологи рекомендуют верить в свое успешное будущее. Оптимистам живется намного легче и во всех проблемах и житейских трудностях они находят плюсы. Если с женщиной расстался любимый человек, то следует сказать ему спасибо за прекрасные дни, проведенные вместе, и идти по жизни дальше, не оглядываясь на прошлые воспоминания.

Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет

Нельзя застревать в прошлых переживаниях, позволять горевать о своей несчастной судьбе и невезении в жизни. Человек сам выбирает для себя: длительные страдания или наполненную яркими событиями жизнь. Психологи доказали, что индивид переживает о случившемся неприятном событии в жизни десять минут, после того как мозг получил информацию. Все остальное время человек позволяет себе сам падать духом, проявлять малодушие, лень, отказывает себе в проявлении силы воли и характера, ему нравится пребывать в состоянии жертвы и ничего не предпринимать для выхода из депрессии. Ведь так приятно себя жалеть, нежить в постели и позволять страдать о том, что невозможно вернуть, и куда сложнее взять себя в руки, привести в порядок мысли, начать самосовершенствоваться и развиваться, как личность, чтобы самому было, за что себя уважать и любить. Разве возникнет чувство любви у противоположного пола к мстительной, ленивой, депрессивной особе, жалеющей себя и страдающей от того, что ее «бросили». Нет, конечно. Необходимо сделать правильные выводы по жизни и идти своим путем дальше.

Возможно, что человека, которого любишь больше жизни, а он тебя нет, забыть просто необходимо, потому что он оказался не достойным любви со стороны любящей женщины, а может причиной расставания послужило то, что женщина не дотягивала до уровня мужчины, и ему было с ней не интересно. В этом случае необходимо смириться с выбором мужчины и не раздувать эту проблему до катастрофических размеров. Ничего страшного не произошло, просто следует понять, что женщина в мужском представлении не является идеальной спутницей жизни и начать самосовершенствоваться в нужных направлениях. Покопавшись в себе, подумав, что не устраивало избранника, можно понять причину расставания с любимым. Исходя из этого, забыть мужчину, которого очень сильно любишь, а он тебя нет, будет легче, потому что женщина попытается понять, что именно подтолкнуло к прекращению с ней отношений.

Кому-то стоит подтянуть кулинарные способности, другим полюбить интим, а третьим желание ухаживать за собой и интеллектуально развиваться. В любом случае нельзя останавливаться и говорить себе, что «все знаю, все умею, я само совершенство, но почему-то меня «бросили»?». Необходимо понять, что мужчина всегда будет стремиться подсознательно ко всему идеальному: идеальной работе, идеальному дому, идеальной жене. И если под последний пункт его избранница не попала, то следует провести работу над ошибками и продолжать дальше смотреть горящими глазами на жизнь и представителей противоположного пола. Обязательно мужчины такую женщину заметят, окружат своим вниманием, и забыть человека, которого очень любишь, а он тебя нет, получится гораздо быстрее, нежели «вариться» в прошлых переживаниях о несчастной любви.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Автор:
Ведмеш Н.А.
Поделиться
Похожие записи
Оставить комментарий или задать вопрос:
  • Люда
    Ответить на сообщение

    Прочитав у всех истории, хочется плакать, и поняла одну причину , почему именно так происходит ,нас бросают, нас не уважают и т д" , мы , женщины, не всегда умеем слушать свое внутреннее Я , ,а ведь именно Я - любить себя и уважать себя даёт избежать ошибки или сделать выбор.

  • Ханна
    Ответить на сообщение

    Привет.Спасибо большое за статью. Как то облегчилась. Хочу поделиться со своей историей может облегчусь, мы знакомы с ним 2 года, но встречались за два года 2-3 месяца. Живем в разных городах. До него никого не любила и не встречалась ни с кем, он первый признался мне в любви, сначала это меня забавляло и даже не думала, что смогу влюбиться в него и со временем которых мы общались по телефону я привыкла, очень привязалась. День и ночь..даже каждую минуту думала о нем (типа сейчас не так ) если я улыбалась хотела чтобы он тоже смеялся всегда, я очень боялась потерять его из за этого сколько раз я спорила, очень ревнивая за все могла поссориться, но это никак от меня не зависело, я не могу терпеть когда он беседует с кем то другими (даже сейчас меня это убивает когда думаю он сейчас с другим, держит другую руку, улыбка на лице не из за мне) потом в каждым днем наши споры увеличились ..за каждый чушь, даже когда встречались тоже спорили , а когда так хотелось обнять и сказать хватит, но я не могла хотя сколько раз закрывала глаза.. потом он сказал мне , что больше не может так жить , любит меня но со мной ему трудно мы совсем разные люди (я тоже знаю что разные, но я не могу без него дышать) ну конечно я согласилась , мы расстались и можно сказать и этого дня мы никак не смогли собраться хотя сколько раз хотели помериться , может сказанных слов причинили много ран или он понял что ему легче без меня чем со мной. Когда я ему говорила , меня другой парень любить он просто желал нам удачи ..когда он так говорил, как будто брал нож и втыкал прямо в сердце , как можно быть таким хладнокровным если любил, думаю он больше не любит меня как было в начале ( он даже боялся мне слово сказать , может быть ранит меня ) а сейчас только твердит что каждый уже свою жизнь должен жить и не трогай меня больше, не пиши мне ..мы уже 6 месяцев как расстались ..6 месяцев это совсем не мало, я люблю его как всегда любила ...я понимаю может уже он не любит меня, а я то никак не могу забыть. так не хватает мне его (сейчас я не могу остановить слезы так больно не могу описать) почему Господь так не делает, чтобы мы были вместе ..столько парней мне предлагали встречаться, но я не могу забыть этого балбеса, так кажется, что это какой-то кошмар он должен закончиться ..но со временем, он все отдаляется от меня ..однажды я тохела начать встречаться с другим, но когда на него смотрела то только бывшего вспоминала, я не могла обмануть это парня и себя ..когда я так сильно люблю бывшего ..Мне иногда так кажется, что я всегда останусь одна ..Мой бывший всегда думал, что я его не люблю это только он меня любит ..значит любовь только это, что надо бежать от трудностей, а на самом деле это я его очень очень сильно люблю ..и не знаю как сделать нет не забыть его ..все рано не забуду никогда ..я не знаю что мне делать..Да я ощутила, как прекрасна любовь, я знаю что такое бабочки в животе ..когда я держалась с ним за руки голова кружилась как бы с ног земля уходила..а когда знала что встретимся сердце чуть с груди не вылезало от волнения, а когда домой должны были уходить я никак не могла расставаться ..это не описуемо словами ..но любовь красиво когда это взаимно, когда нет это не выносимо ..я не знаю сколько времени я смогу стерпеть .Если кто прочел это спасибо большое и цените людей, которых вы любите!!

  • Наталья
    Ответить на сообщение

    Спасибо за статью! У меня история такая. Училась в техникуме, на практике встретила его, он был старше меня на 16 лет, влюбилась. Сейчас ему 49, мне 33 г.) На этот момент он только развелся. С его стороны особых чувств не видела, иногда встречались, гуляли вместе. Вскоре практика закончилась, я уехала в свой город, иногда звонил. Несколько раз приезжал, но не ко мне, а по работе, встречались. После я стала встречаться с другим, но его забыть так и не смогла. С новым МЧ родили ребенка, но прожили не долго и разошлись. Он тоже женился и у него также в тот год родился ребенок, это я узнала намного позже. С новой женой он жил, не где не работал, были подработки, но не постоянные, пил, несколько раз кодировался. Когда у него родился ребенок, его не было в городе (был на подработке) приехал только, когда ребенку исполнилось три месяца... Через десять лет совместной жизни гражданская жена его выгнала..Оставив без квартиры и вообще без ничего. Он уехал на все лето опять на подработку, но заработал не много тыс 100, были какие-то свои сбережения, но тоже не много. В общем позвонил мне, попросил, что бы я помогла найти ему съемную квартиру. Квартиру нашли, но работу искать у него так и не было желания. Я ему помогала, где-то привезти, отвезти, занимала денег и т.д... Даже за кино платила я... Он бросил пить совсем, по выходным днем встречался со своей семьей, вечером со мной. Подарков естественно не было, правда звонил каждый вечер в 22.30, иногда мог позвонить днем, если нужна была какая-то помощь...Я чувствовала его безразличие, несколько раз предлагала расстаться, но он не держал и не отпускал...В итоге случилось так, что я ему изменила, узнал, он об этом или нет, я не знаю, но через пару недель сказал, что у него не все в порядке со здоровьем, в плане того, что есть белые выделения из пч, их мало, но они есть, сказал, что ему нужны деньги на врачей и лечение 5000 руб... т.к. кроме меня у него никого не было...В своем здоровье я была уверена, сдала мазки все чисто. В итоге мы очень сильно поругались и расстались. Денег на лечение и врачей я ему не дала. Сейчас очень тяжело, потому что чувства еще не остыли, в ситуации я до конца не разобралась, обманул он меня или нет не знаю. Он везде меня заблокировал. Разговаривать вообще не хочет....Подскажите, как забыть этого мужчину и стоит ли копаться дальше, выяснять обманул меня он или нет... и меняются ли люди после трех кодировок, (не давно, мне сказал его друг, он выпил стаканчик пива) в лучшую сторону? И на ваш взгляд что дальше будет с таким человеком?

Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.