Психология и Психиатрия
Назад

Как сохранить семью

Время на чтение: 2 мин
89
1616

фото сохранить семьюКак сохранить семью – один из наиболее часто встречаемых сегодня вопросов. И это понятно, ведь согласно официальным статистическим данным каждая вторая семья распадается. В современном мире довольно трудным делом стало сохранение семьи. Для того чтобы брак не распался нужно желание обоих супругов, огромная, кропотливая каждодневная работа над собой и своими отношениями. Одной из наиболее распространенных причин развода считается непонимание между супругами, которое со временем перерастает в острые конфликтные ситуации и практически не решаемые личностные проблемы. А что бы такого не возникало, следует учиться грамотно выстраивать взаимоотношения в семье.

Хочу сохранить семью, что делать? Как часто можно услышать такой вопрос из уст молодых, и не очень, девчонок. Можно им дать множество советов, но все они будут напрасны, если не решить принципиальный вопрос, а стоит ли сохранять семью? Нужно ответить себе честно на данный вопрос, понять, какие мотивы руководят вами. Может, давно уже нет семейственности, чувства ушли и людей не связывает больше ничего общего?

Если вы все же решили сохранять семью, то нижеприведенные советы помогут в этом вам.

Как сохранить семью - советы психолога

Одна из основных причин многих конфликтных ситуаций в семье тесно связана с тем, что субъекты постепенно перестают замечать в своем партнере личность, и начинают воспринимать его, как комплект полезных и нужных функций.

Так, например, среднестатистический муж обладает следующим полезным набором функций: регулярно приносит зарплату, вовремя приходит домой, не раскидывает носки по квартире, дарит подарки на праздники и цветы, когда проштрафился и др. Вот таким должен быть типичный экземпляр многофункционального мужчины.

Такая же ситуация наблюдается в отношении мужчин к женщинам. Жена должна уметь готовить, регулярно стирать, всегда быть в хорошем настроении и у нее никогда не должна болеть голова в ночное время суток.

Когда происходят некоторые сбои в выполнении своих функций либо мужчиной, либо женщиной, другая половина начинает обижаться, злиться и проявлять свое недовольство, которое ведет к конфликту. А ведь человек – это не машина. Он может заболеть или расстроится, устать или захотеть одиночества. И вот так, день за днем, постепенно люди перестают замечать и дорожить чертами, за которые полюбили друг друга, и воспринимают их как должное. Наряду с этим они успешно акцентируют внимание на качествах, которые не нравятся и раздражают. Такая ситуация наблюдается даже в стабильной связи. Люди так устроены, что склонны замечать больше негатива, чем позитива. В этом и заключается опасность. Индивиды могут утратить видение целой картины, которая не такая уж плохая.

Что делать, чтобы сохранить семью? Второй совет заключается в восхищении друг другом. Выполните небольшое упражнение для того чтобы понять важность умения восхищаться партнером. Представьте все качества супруга, которые вызывают у вас негатив, неприятие, подумайте, каких черт характера не хватает вашему партнеру. Безусловно, такие мысли вызовут у вас разочарование, раздражение и досаду. А теперь представьте все, что полюбили в партнере его лучшие качества и свойства характера, все, что вам в нем нравится, и понаблюдайте за своим настроением – оно сразу улучшится. Такие мысли способны помочь справиться с досадными и неприятными моментами, возникающими в процессе совместной жизни.

Восхищение является прямой антагонистичностью чувства неуважения, возникновение которого по отношению к партнеру ведет к довольно скорому распаду семьи. Неуважение считается одним из наиболее опасных ощущений в семейной жизни. Поэтому старайтесь как можно чаще культивировать в себе мысли позитивной направленности о партнере. Когда это станет привычкой, вы моментально заметите разительные перемены к лучшему в отношениях. Хвалите и восхищайтесь партнером вслух. По началу ему может быть непривычно, но со временем партнер привыкнет и ваши отношения загорятся по новому.

Как сохранить молодую семью? Нужно научиться понимать самого себя. Ведь каждый человек обладает комплексом неосознанных ожиданий и допущений в отношении взаимодействия с партнером, который складывается постепенно. На все наши домыслы влияет семья, из которой мы вышли. Именно в родительской семье, часто зарождаются первичные эмоциональные проблемы. А так как нет возможности их разрешить, люди запихивают их глубже в подсознание. Такие домыслы и проблемы, имеют свойство выплывать в сходных условиях, при этом оставаясь безотчетными (неосознанными), могут довольно сильно испортить совместную жизнь. Ведь люди склонны расстраиваться, если не получают желаемого.

Еще одной из самых распространенных ошибок считают неумение или нежелание выражать свои осознанные желания в четкой форме. Многие индивиды полагают, что партнер должен сам догадаться, что он хочет. К сожалению, такое встречается достаточно редко. Поэтому партнерам следует научиться выражать свои мысли и желания четко, открыто, ясно, но при этом стараться не спровоцировать возникновение защитной реакции у друг друга.

Как сохранить отношения в семье? Искусство грамотного спора поможет в этом. Решающим фактором семейного благополучия является то, как супруги дискутируют или спорят друг с другом. Для начала следует разобраться, куда ведут дискуссии – к заострению или к разрешению, смягчению конфликта. Конечно, грамотно выстраивать дискуссию, когда страсти накалены – трудно, но возможно. Правильно спорить трудно, но вполне возможно. Ведь в спорах с вышестоящим по должности человеком люди стараются сдерживаться, следовательно, проблема не в нехватке коммуникационных навыков, а в самой атмосфере негативности, которая царит в семье и может привести при малейшем несогласии к глобальному скандалу.

Психологи уверяют, что конфликт между супругами может разрешиться гораздо удачнее и плодотворнее при условии концентрации внимания не на сущности спорного вопроса, а на собственных эмоциях, которые связаны с ним. Основная мысль заключается в том, чтобы в любом нерегулируемо возникающем конфликте пытаться сломать привычную цикличность негативности, связанную с разногласиями между партнерами.

Существуют некоторые тактические приемы, помогающие решить эту задачу и найти ответ на вопрос, как сохранить отношения в семье. Нужно ограничить время спора. Договоритесь, для начала, отводить на любой спор около 15 минут подряд при условии того, что вы обязательно вернетесь к обсуждению волнующего спорного вопроса, если не уложитесь в срок. Для учета времени лучше используйте часы или таймер. Не полагайтесь на свое внутреннее чувство времени. Ведь в моменты чрезмерного эмоционального возбуждения оно может очень подвести.

Старайтесь сохранять спокойствие – специфическое средство борьбы с эмоциональным перевозбуждением, которое является самым серьезным разрушительным фактором семейных отношений. Пытайтесь сдерживать первые порывы гнева, прямую критику личности. Критиковать допускается поведение партнера или конкретные действия, но никак не его личность. На этом этапе спора тоже нельзя доверять ощущениям и нужно основываться на объективных физиологических показателях, прежде всего, измерять частоту пульса сначала в начале разговора, а затем каждые пять минут. Если он повысится более чем на 10%, то следует взять передышку минут на 20. Пока не убедитесь, что полностью успокоились, не нужно снова рваться в бой. Ведь люди часто полагают, что уже успокоились, когда на самом деле это далеко не так.

Научитесь говорить и слушать при этом, не занимая позицию обороны. Не домысливайте того, чего вам не говорили, просто внимательно слушайте собеседника. Старайтесь понять мотивацию партнера, чем он действительно озабочен, о чем переживает. Не воспринимайте критику в свой адрес в качестве личностного оскорбления и не бросайтесь немедленно в контратаку. Правильной реакцией будет расценивание таких проявлений признаком остроты и тяжести проблемы для партнера. Однако это не означает, что вы должны соглашаться во всем. Важнейшей задачей является понимание чувств партнера, принятие их как справедливых, даже если вы и не согласны.

Научитесь выражать понимание партнеру. Многочисленные исследования показывают, что для индивидов не столько важно решение проблемы, сколько понимание ее. Поэтому старайтесь проявлять эмпатию и учитесь видеть вещи с позиции другого.

В процессе дискуссии нужно спокойно и как можно короче, яснее обрисовать, что случилось по вашему мнению. Любые претензии лучше начинать местоимениями «я», «меня», «мне» а не «ты». Формулируйте собственные мысли четко, ясно и вежливо. Речь должна иметь позитивный характер и сопровождаться так называемыми «волшебными» словами и фразами «пожалуйста», «мне будет приятно, если ты».

Не стоит обольщаться, что вы научились грамотно вести диалог, если у вас удался первый спор. Для владения навыками правильного спора в совершенстве нужна практика и внимание. Следует довести технику грамотного построения дискуссии до автоматизма.
Научитесь, прежде чем критично оценивать своего партнера, также оценить собственные претензии к нему. Оцените свои претензии. Может, чересчур завышены именно претензии? Станьте друг другу лучшими друзьями.

Как сохранить семью после измены

Измена, какое страшное слово. Казалось бы, наша семья никогда не узнает его значение, но прошли года и вот уже мы стоим на пороге принятия судьбоносного решения.

Разводиться или сохранить семью? Если второе, то, что делать, чтобы сохранить семью? Если измена одного из партнеров стала следствием ошибки или минутной слабости, о которой супруг (супруга) уже тысячу раз пожалел, то, наверное, лучше простить и забыть. Однако если, партнер изменяет регулярно и намерен в дальнейшем продолжать это совершать, то не имеет никакого смысла сохранять семью.

Причин измен может быть множество, но это не делает ее менее болезненной. Не все люди умеют прощать. Каждый индивид по разному относится к такому понятию, как измена – кто-то воспринимает ее в качестве ничего не значимой слабости, а другие считают предательством. Именно от отношения к самому понятию «измена» и зависит выбранное решение.

Развод или сохранить семью может решить только каждый сам для себя, но помните, что спасти отношения после измены очень сложно, поэтому, может лучше не доводить до такого?!

Трудность простить измену заключается в том, чтобы забыть о факте ее существования, никогда о ней не вспоминать и, не дай Бог, упрекать, в предотвращении возникновения подобных ситуаций в будущем.

Итак, изменил муж, а женщину преследует единственная мысль «хочу сохранить семью», что делать в этом случае?

В первую очередь, нужно прекратить постоянно упрекать в грубой форме мужа. Чаще всего сильная половина заводит себе любовниц вследствие того, что со своей женой они не могут спокойно отдохнуть и провести время. Ведь по прошествии некоторого времени после того, как стихли крики «горько», закончилось свадебное путешествие и медовый месяц, страсти стали утихать, а чувства из ярких и насыщенных трансформировались в более глубокие, но спокойные, все общение между супругами стало сводиться только к решению семейных проблем и банальному быту. Любовницы же, наоборот, всегда рады приходу мужчины и ничего не требуют взамен.

Нередко мужская измена тесно связана только лишь с удовлетворением плотских инстинктов. Поэтому, может стоить стать более раскрепощенной в постели и попробовать разрешить своему мужчине в интиме все его фантазии. Может вам это тоже понравится? Станьте опять молодой и красивой, такой, в которую он некогда влюбился. Ведь замужество это не повод расслабляться и запускать свой внешний вид. Вспомните, что такое ухаживать за собой. Конечно, женщина в течение дня решает множество проблем, она загружена на работе и в быту, воспитание детей лежит на ней. Однако это не является объективной причиной запускать свой внешний вид. Время на себя всегда можно выделить, если захотеть. А обязанности по дому можно разделить с мужем. Ведь довольно часто мужчины изменяют, потому что их тянет на разнообразие, и они клюют на внешний вид девушки, ведь дома их каждый день встречает «естественная» красота.

Как мужчине сохранить семью, если изменила жена? В первую очередь начните искать причину в себе. Ведь прекрасная половина изменяет намного реже сильного пола. Также женская измена довольно редко случается на почве страстей, так как девушкам мало ощущать страсть к понравившемуся мужчине, ей нужно симпатизировать ему как личности. То есть девушке, для того чтобы решиться на измену, нужно практически влюбиться в мужчину. Именно поэтому следует искать причину в собственном поведении и себе. Может, она решилась на этот шаг вследствие недостатка или полного отсутствия внимания, унылого интима, вашего постоянного неопрятного вида или вредного характера.

Подумайте о том, что ваша супруга могла совершить эту ошибку вследствие наличия неконтролируемой ревности к вам или в состоянии алкогольного опьянения. Постарайтесь ее простить искренне, если она вам чистосердечно призналась в измене и пообещала больше такого не совершать. Однако уровень контроля над ней все же нужно повысить.

Женщины – это возвышенные существа, обожающие романтику, поэтому дарите ее им как можно чаще. Вспомните молодого озорного мальчишку, который ранее покорил ее сердце. Романтические свидания, ужин при свечах, разговоры до рассвета, цветы, сумасшедшие поступки, маленькие подвиги, и все это для нее одной. Поверьте, если женщина в ваших глазах будет всегда видеть свое отражение, наблюдать восторг собой, если во всех ваших действиях будет сквозить забота о ней, а в поступках – любовь, то она никогда даже не задумается об измене, а вы станете самым счастливым человеком на свете. Ведь нет никого более прекрасного, чем женщина, которую любят и которой восхищаются. Она станет вам надежным другом, верным спутником, страстной любовницей, заботливой матерью.

И, наоборот, девушка, чувствующая недостаток внимания и романтичности в отношениях со стороны избранника, будет очень бурно реагировать на посторонних мужчин, которые могут предоставить ей всё это. От головокружительного внимания к своей персоне многие представительницы слабого пола могут совершить ошибку и изменить своему любимому. Поэтому, дарите чаще супругам цветы, удивляйте и радуйте их, устраивайте ужины при свечах и множество других чуточку безумных, но таких волнующих поступков. Ведь ваши любимые достойны этого!

Как мужу сохранить семью

Наверное, нет на земле человека, который не мечтал о тихом семейном счастье и безоблачной совместной жизни. Однако редко кто задумывается, что семейное благополучие зависит от тяжелого и кропотливого труда обоих супругов. Очень часто такое, казалось бы, райское счастье после медового месяца через некоторое время превращается в постоянные ссоры и скандалы. И в голове крутится единственная мысль «помогите сохранить семью».

Сегодня все модные глянцевые журналы, интернет порталы, голубые экраны, просто забросали женщин советами, методами, способами и приемами сохранения брака и стабильных супружеских отношений. В нынешнее время самая популярная тема – это «как сохранить семью - советы психолога». Однако почему-то все психологические советы направлены только на «вправление мозгов» женской части населения, а сильную половину все обходят стороной. Конечно, женщина, испокон веков была хранительницей домашнего очага, однако не стоит забывать, что времена меняются. Поэтому повесить всю ответственность за сохранение брака на слабую половину – это, по меньшей мере, не честно, а по большей – просто не правильно. Ведь невозможно сохранить отношения, если один партнер будет стараться их сохранить, а другому будет все равно.

Мужчина борется за то, чтобы считаться главой семьи, а по-настоящему брать ответственность за отношения он не хочет, перекладывая ее на хрупкие женские плечики. Поэтому нижеприведенные советы как сохранить молодую семью, будут для мужчин.

Как мужчине сохранить семью? Первое и самое главное правило заключается в уважении, проявляемом мужчиной к собственной жене и любви к ней. Мужчина должен стараться проявлять заботу о второй половине, советоваться с ней по всем возникающим вопросам, помогать ей вести домашнее хозяйство и воспитывать детей, быть ей верным.

Нужно постараться лучше узнать свою избранницу, а для этого наблюдайте за ее поведением дома, в гостях, в магазине. Это позволит вам всегда знать, в каком она сейчас настроении и поможет избежать ненужных ссор. Мужчин часто раздражает женское поведение, которое не поддается их логике. Наблюдение за второй половиной и внимание к ней, позволит вам всегда предугадывать действия супруги, и ее поведение будет доступно для вашего понимания. Это способствует уменьшению конфликтных ситуаций в отношениях и улучшению семейного микроклимата.

Как сохранить семью? Старайтесь не задерживаться на работе. Ведь женщине будет очень приятно от того, что вы с ней проводите много времени по вечерам. Вследствие чего вас после работы будет встречать не взлохмаченная мегера с криком «где ты был», а ласковая и домашняя кошечка с вопросом «кушать будешь, милый». Если ваша жена хочет вам что-то рассказать, чем-то поделиться, то уделите ей немного времени, выключите телевизор и внимательно выслушайте. Кивайте головой в такт ее речи, пусть у нее сложится впечатление, что проблемы, которые женщина доверила, вам не безразличны. Однако не следует пренебрегать встречами с друзьями. Жена должна знать, что кроме работы, друзей, увлечений есть еще место в вашей жизни и для нее.

Выполняя эти простые рекомендации, вы можете быть уверенным в том, что мир и благополучие не покинут ваш дом. Жена, глядя на ваш пример, будет стараться соответствовать вам, что, безусловно, еще больше укрепит отношения и подарит счастливую семейную жизнь.

Измена мужа – как сохранить семью

К сожалению, современное общество так и не придумало единый рецепт, который смог бы решить проблему неверности и отношение к ней. Некоторые индивиды предпочитают не замечать и закрывать глаза на измену, делать вид, что ничего не происходит. Ведь, если знать точно, что была супружеская неверность, то нужно принимать решение. А как не хочется перемен в устоявшемся быту, а еще и очень страшно что-то менять в своей жизни. Вот так и проходит семейная жизнь от измены к измене, постепенно все больше отдаляя супругов друг от друга, пока они не станут совершенно чужими людьми. Естественно, реакция на измену зависит не только от личностного фактора партнеров, но и от сложившихся отношений между супругами, наличия привязанности и насколько она сильно выражена, доверия друг другу.

Некоторые мужчины полагают, что самое главное в отношениях – это честность. Именно поэтому часто приходят и каются в измене. Любовью к честности они просто оправдывают свое малодушие. Им совестно за свой поступок и тяжело нести ответственность за прелюбодеяние самому, потому и решают переложить ее на женские плечи. Он облегчает свою совесть за счет причинения боли родному человеку. Если бы на самом деле мужчина считал честность и искренность в отношениях превыше всего – он бы не решился на измену.

Существует и другой тип мужчин – профессиональные «изменщики». Они не представляют себе жизни без интима на стороне. Однако такие мужчины проводят строгую грань между семьей и своими маленькими «увлечениями» на стороне, предпочитая беречь жену от ненужных знаний. В таких семьях жены, даже могут знать о бесконечных изменах, но принимают установленные правила игры, так как неверный супруг старается чем-то компенсировать измену. Также женщины боятся остаться самой без материальной поддержки супруга, поэтому закрывают глаза на бесконечные интрижки с его стороны.

Так что решайте сами, что предпочесть развод или сохранить семью. Но если вы за сохранение отношений, то нижеприведенные советы помогут вам пережить эту проблему. Первый совет заключается в том, чтобы пытаться любыми силами избегать всего, что может подогреть ваши негативные переживания и чувства к мужу. Однако это совершенно не означает, что следует скрывать от него, что вам больно. Покажите ему, что вы чувствуете, но сделайте это быстро и сильно. А после всплеска эмоций, обиды и гнева, постарайтесь переключиться. Обязательно нужно обсудить с мужем случившееся, обговорить планы на будущую совместную жизнь. Не вовлекайте в конфликт посторонних. Ситуация с неверностью сложилась между вами двумя, поэтому вам вдвоем следует преодолевать ее. Используйте метод спокойного выяснения отношений.

Еще одним действенным способом считается эпистолярный жанр. Напишите мужу письмо, в котором изложите абсолютно все свои переживания и мысли. При помощи данного метода гораздо проще изложить свои мысли, объяснить свою позицию и выразить все, что чувствуешь, что практически не реально при обычной беседе. Диалог, основанный на эмоциях, обычно ведет к спорам, порождающим развитие конфликтов. Еще одним плюсом данного метода является облегчение, которое принесет сам процесс написания письма. Также можно обратиться за профессиональной помощью к психологу.

Сохранить семью ради ребенка

Каждый взрослый знает, что для полноценного формирования личности ребенка, его развития и здоровья, в первую очередь, необходима благоприятная атмосфера в полной семье, где есть отец и мать. Однако, к сожалению, так часто случается, что гаснет огонь любви между родителями, исчезает взаимопонимание и уважение, а совместная жизнь превращается в череду бесконечных обид, ссор и конфликтов. В таких ситуациях, в первую очередь, страдает как раз ребенок. Что делать в такой ситуации – разводиться или сохранить семью?

Если между супругами нет взаимопонимания, чувства остыли, в семье царит раздор, то не имеет смысла сохранять семью, прикрываясь ребенком. Ведь семейная атмосфера воздействует абсолютно на всех членов семьи. Поэтому, если вы не уживаетесь друг с другом, мучаетесь сами и изводите своего супруга, то эти отношения лучше прекратить, особенно для ребенка. Ведь часто дети могут брать вину за разлад в семье на себя. Нередко сами родители провоцируют у ребенка появление чувства вины, вымещая обиду и разочарование на ребёнке, считая, что они живут и изводят друг друга ради него. Это не обязательно произносить вслух, ребёнок такие невербальные послания сам считывает.

Стоит ли сохранять семью? Если между супругами еще живо чувство любви и есть уважение, то можно постараться, а если их ничего не держит вместе, кроме детей, то не стоит. Ведь развод не означает, что один из родителей откажется от ребёнка и его воспитания. Нужно просто научиться по-новому выстраивать отношения с бывшим супругом и ребёнком. После развода ребенок ни в коем случае не должен страдать от нехватки внимания одного из родителей. И уж тем более не стоит пытаться при помощи «родной кровинушки» отомстить бывшему супругу.

Развод – это не приговор, а возможность встретить другого мужчину (женщину) и создать с ним более устойчивые и счастливые отношения. Ребёнок будет счастлив, когда его родители будут счастливы.

Чаще всего люди лукавят, когда говорят «помогите сохранить семью ради ребенка». Они хотят сохранить отношения ради себя, прикрываясь детьми. На самом деле многие взрослые живут вместе по многим причинам, самая главная из них заключается в том, что им самим так удобно. А ребёнок является всего лишь прикрытием. Говоря окружающим, что у меня муж плохой, но я не могу уйти от него, так как не хочу сделать больно ребенку, мы как бы возносим себя в своих глазах и в глазах социума. Народ испокон веков канонизировал мучеников. Мужчины в этом плане честнее, если им плохо с женой их в редких случаях можно удержать детьми, и то до того момента, пока они не влюбятся.

Подумайте о том, когда принимаете решение сохранить семью ради ребенка, что он все чувствует и понимает, что этим решением вы просто малодушно пытаетесь свалить вину за разрушенную жизнь на малыша. А для детской души такой груз является неподъёмным.
Может все-таки лучше честно признаться, хотя бы самой себе в том, что вы сохраняете брак с этим человеком только потому, что присутствует страх остаться одной, так комфортнее, не хочется делить имущество, страшно кардинально менять жизнь.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Автор:
Ведмеш Н.А.
Поделиться
Похожие записи
  • Alina
    Ответить на сообщение

    Буду благодарна за любые советы.
    Мы с мужем вместе почти 10 лет, из них 2 года в браке. Детей нет. Вместе с 17-и лет. В отношениях были недопонимания, но в целом мы оба считали брак счастливым. В последние полгода переехали в другую страну, познакомились с женатой парой, очень с ними сблизились. Особенно с мужем (назовем Дима). Общались много все вчетвером и в частности с Димой. В какой-то момент в переписке он начал со мной флиртовать. Я отвечала на флирт, считая это невинной игрой. Но постепенно я начала понимать, что подобного внимания от мужа не получала давно, а такого восхищения - вообще никогда. Интим с мужем в последнее время случался редко, в силу обоюдных претензий в постели мне начало казаться, что мы не совпадаем в этом плане. Когда я сказала мужу, что мне не хватает внимания, он объяснил, что много работает, у него большой стресс и ответственность и он старается уделять мне внимание по мере возможности. Мы договорились, что я больше не буду поднимать эту тему, и я не поднимала.
    Вместо того, чтобы постараться решить наши проблемы и поговорить с мужем еще раз, я изменила с Димой. Это продолжалось некоторое время и я была счастлива, не дергала мужа, получала все, чего мне не хватало от любовника. Закончилось все предсказуемо - муж узнал. Я знала, что для него измена - страшнейшее предательство, была уверена, что он не простит. Пыталась не рассказывать все подробности до последнего, чтобы не делать больно, но в результате пришлось. Факт измены для него усугубляется ложью, но тем не менее он говорит, что хочет простить и попробовать сохранить брак. И в то же время не прекращает обвинять, ходить по кругу. Я люблю его и не хочу терять, но в то же время понимаю, что наши отношения и до моей измены не во всем меня устраивали, а теперь даже не представляю, можно ли их восстановить, не то, что улучшить. Не уверена, сможет ли он меня простить, можно ли восстановить доверие. Я чувствую себя ужасно, очень жалею, что поддалась искушению, что сделала мужу больно, точно знаю, что больше не изменю, но он не верит моим словам. Стоит ли пытаться сохранить брак или это бесполезно?

    • Ведмеш Н.А
      Ответить на сообщение

      Здравствуйте, Алина. Если муж пытается простить, значит нужно ему помочь в этом. Поймите, он Вас любит, но его принципы не позволяют "закрыть глаза" на это, ведь его "привычный мир" в один миг вдруг рухнул, поэтому он Вас обвиняет и каждый раз терзается этим сам. Старайтесь своими действиями и поступками убедить мужа, что Вы все осознали и подобное больше не повторится. Муж снова начнет доверять Вам, когда Вы в любую минуту будете доступны по телефону, он будет знать о всех Ваших перемещениях, Вы будете посвящать все свободное время ему, Ваш телефон дома будет находиться в его поле зрения. Удачи Вам.

  • Viktoria
    Ответить на сообщение

    Здравствуйте. Посоветуйте, что делать. С мужем в браке 1,5 года и 3 года отношений до брака, есть 2 чудесных ребенка, которым 1 год. До брака часто ссорились, но и в браке меньше не стали. С появлением детей совсем все пошло наперекосяк. А последний месяц совсем нет дня спокойного. Каждый день ссоры, оскорбления. Доходит все вплоть до развода. Я вечно пилю тем, что он не работает и все время в компьютере, а я как белочка все делаю по дому и с детьми, он бывает помогает, но тогда, когда ему удобно. Часто ругаемся из-за мамы. И он не может спокойно правду воспринять. Я из-за усталости, стала часто срываться на него. Посоветуйте можно ли сохранить брак? И что делать, как поступать?

    • Ведмеш Н.А
      Ответить на сообщение

      Здравствуйте, Виктория.
      "Каждый день ссоры, оскорбления. Доходит все вплоть до развода". - Если будете продолжать пилить, оскорблять мужа, то он действительно уйдет и тогда вообще никакой помощи по уходу за детьми Вы больше не дождетесь. Смысл скандалить, если это не приносит желаемого результата? Необходимо менять тактику в семейных отношениях. Поменяйтесь с мужем местами, пусть он растит детей, а Вы выходите на работу.
      "Часто ругаемся из-за мамы" - А мама чем не угодила? Не поддерживайте и не развивайте эту тему вообще.
      "И он не может спокойно правду воспринять". - Правда никому не нравиться, поэтому с ней следует быть осторожней и доставлять друг другу только приятные моменты, а также одаривать нежными словами.
      "Я из-за усталости, стала часто срываться на него." - Пересмотрите свой режим дня, что можно не делать - не делайте и облегчите себе быт, пока дети не подрастут.

  • Ксения
    Ответить на сообщение

    Здравствуйте! С мужем женаты 3 года..Все произошло довольно быстро, любовь, стали жить вместе через год поженились, беременность и вот сейчас сыночку 1,8. Роды у меня были очень тяжелыми, около года не могла прийти в себя. Мужа воспринимала, как должное. Он в свою очередь был большим молодцом, обеспечивал нас и терпел мою депрессию. Интим раз в месяц, говорил, что просто он такой человек, может без этого (это конечно полный бред, т.к. раньше все было отлично). Отношения наши были хорошими, мы не ругались, обнимались часто говорили до поздней ночи, вместе отдыхали и воспитывали сына! Мужу предложили работу в соседнем городе, пару месяцев так вышло, что он жил там один, приезжал к нам каждые выходные. Постепенно я стала замечать, что он уже не так рвется домой и реже пишет мне сообщения. Однажды он приехал домой и я нашла в его телефоне переписку с другой женщиной, старше его на 6 лет и у нее ребенок ровесник нашему. Я была убита и разочарована. Муж сказал, что просто ему с ней приятно общаться и всё, что жил типа далеко и что то сглупил и т.д. Просил позже прощения и клялся, что никогда больше не сделает мне так больно и не обманет. Забрал нас сразу с собой. Удалил её из всех соц.сетей. Но они работают вместе и это конечно не даёт мне покоя. Ведь если бы я признавалась в чувствах другому мужчине это означало бы, что к моему мужчине у меня уже чувств нет. Он всё делает сейчас для нас, постоянно признаётся в любви и говорит, что всегда будем мой,а я его. А я не могу понять, ну как же так,а? Что случилось? И как скоро мне ждать новой такой коллеги или ещё кого то? Как же быть? Иногда просто хочется забрать сына, договориться как жить дальше отдельно и всё, просто уехать..Пожалуйста подскажите, как быть???

    • Ведмеш Н.А
      Ответить на сообщение

      Здравствуйте, Ксения. Психология мужчин так устроена, что им могут одновременно нравиться несколько женщин, поэтому если муж говорит, что Вас любит, то стоит ему довериться и не "копаться" почему и как. Терзания приведут к понижению самооценки и депрессии. Поэтому проведите работу над своими ошибками, простите мужа и сохраните семью ради себя и ребенка. Удачи Вам.

  • Лера
    Ответить на сообщение

    Добрый день!
    Пожалуйста, помогите разобраться - хочу сохранить семью. В браке 9 лет. Двое детей, с младшим в декрете сейчас. Год назад выгнала мужа, поскольку заподозрила в измене, плюс к этому у него начались придирки ко мне необоснованные. Спустя два месяца после рождения ребенка муж начал попытки возвращения ко мне (т.е. 8 месяцев назад). Спустя 4 месяца я сдалась. С осени 2015 все наладилось. Но поведение его временами выдавало, что есть связи на стороне. На это я глаза, конечно, закрывала, но ревность периодически показывала все-равно. Муж работает в другом городе, на выходных только дома. Но в праздники всегда был с нами. В моменты проявления своей ревности я говорила о разводе, мотивируя тем, что не надо морочить мне голову, если не любит. Он отказывался. Всегда! До последнего момента говорил что любит, скучает, хочет быть со мной, ведь я самая лучшая. Недавно организовал по своей инициативе поездку на несколько дней в город, где он работает со словами, что очень сильно соскучился и хочет, чтобы я была рядом.
    По приезду оттуда я зашла в соц.сети, а там сообщение от некой мадам с вопросом "кем я прихожусь Игорю". Я тут спросила у мужа, кто это и что ей надо. Сказал, что понятия не имеет. Отнекивался до последнего! На следующий день от этой дамы выяснилось, что они уже год встречаются, о семье она была не в курсе. Дама проживает в городе, где муж работает. Она ему все высказала. Он, в свою очередь признался ей, что обманывал. Но! Ей он сказал, что я глубоко бывшая жена и мы давно не общаемся. Мне 2 дня писал, что любит, что стыдно передо мной, что он мог бы все объяснить, но знает, что я не прощу. Я так понимаю он метался в своем выборе. Вчера же у нас состоялся разговор, в котором было сказано, что ее он любит и продолжает с ней отношения, что она простила его и не упрекает. По его словам меня он тоже любит, но в душе. В конце разговора, сказал что перезвонит сегодня. Я спросила "нам есть о чем говорить? Ты хочешь этого?" Сказал, что да, есть о чем говорить. Хотя все вопросы мы обсудили.
    Какие минусы на мой взгляд:
    1. Сказал, что любит ее, что отношения продолжаются.
    2. Дама в него вцепилась и отпускать явно не хочет.
    3. Мне сказал, что любит меня только в душе. (хотя день назад говорил о ЛЮБВИ)
    4. Выкручивается всячески, чтобы не казаться подлецом.
    5. Защищает те отношения.
    Плюсы:
    1. В течение года встреч с ней, он возвращал меня.
    2. Развода не хотел категорически.
    3. Никому из родственников ничего не говорил. Даже маме, с которой он очень близок. Уверена, все и дальше бы продолжалось в таком ключе, если бы не вскрылось.
    4. Он пару дней метался, не мог сделать выбор.
    Основная и единственная претензия ко мне - ссоры. Да. Признаю. Ссорилась. Скорее всего, причины ссор казались ему не такими глобальными, как мне.
    А та дама все понимающая и все прощающая с его слов, поэтому он с ней решил остаться.
    Семью сохранить хочу. Поддержка свекрови вроде бы будет, она сказала, что нет ничего невозможного. Сказала, что подумает и обговорит все со мной.
    Пожалуйста, глядя со стороны - каковы мои шансы? Есть ли они вообще? На данный момент буду вести себя, как написано в статье. Большое спасибо за понимание!

    • Ведмеш Н.А
      Ответить на сообщение

      Добрый день, Лера. Шансы сохранить семью у Вас высокие.
      Если он Вам дорог, перестаньте выяснять с ним отношения и простите его, не поднимайте больше тему измен, попытайтесь понять или тактично выясните у мужа, почему он Вам изменяет и что его не устраивает в интимной жизни.
      Рекомендуем ознакомиться со статьями:
      https://psihomed.com/chto-glavnoe-v-otnosheniyah/
      https://psihomed.com/pochemu-muzhchinyi-vrut/
      https://psihomed.com/kak-ponyat-muzhchinu/

      • Лера
        Ответить на сообщение

        Добрый день! Огромное спасибо за ответ! Шансы, действительно, есть) Вчера муж сам звонил и писал, сожалел. Все-таки метался. Долго с ним разговаривали, многое выяснили. Спасибо за полезные статьи не только в теме отношений, но и за все остальные. Очень познавательно!

  • Алесандр
    Ответить на сообщение

    Здравствуйте. Живем с женой 8 лет, из них в официальном браке 6.5 лет, двое детей, совместной дочери 2.5 года. Последний год год жена стала другая, особенно последние полгода. Отношение ко мне стало холодным, интима практически нет, а если и есть, то лишь для того, что бы я отстал от нее. Постоянно не в настроении, на мой вопрос, что случилось, отвечает, что все нормально, что я вижу того, чего нет. Но я вижу, что все не так, когда остаемся одни - сидим молча, практически даже поговорить не о чем, понимаю, что это начало конца, хочу все исправить. Жена давно потеряла доверие ко мне из-за моего общения с другими дамами, она не однократно видела смс, в которых были нежные слова ко мне и от меня к другим. После рождения дочери - 3 года была в декрете с дочерью, я работал один, но с финансами испытывали трудности, да и я не все деньги отдаю жене. Постоянно говорит - тебя нет дома, ты не умеешь отдыхать, никуда ее не вожу, никуда не выходим. Я работаю на двух работах, выходных практически нет, а когда появляются - стараюсь сделать какие-то дела, которые накапливаются постоянно. Две недели назад она вышла на работу, я постоянно стараюсь отвезти и забрать с работы, но сам продолжаю работать на двух работах, понимаю, что планов много, а финансов не хватает. Когда пытаюсь с ней поговорить, получаю ответ, что все изменилось, когда она забеременела, что я не дал ей должной поддержки и помощи. И от части она права. Ссорились и ругались всегда, а сейчас после каждой ссоры по неделе не разговариваем. Когда на меня находит что-то говорю, что люблю ее, она ничего не отвечает, а раньше говорила, что тоже любит, а сейчас как будто не слышит этого. Я по себе вспыльчивый и агрессивный, часто провоцирую скандалы сам, хотя и не хочу этого. Сейчас стараюсь вести себя более сдержанно, хочу вернуть ее чувства. Подскажите пожалуйста, дайте какой-то совет. Последний год хотел уйти, но понимаю, что люблю дочь и не смогу сделать этого. Но сейчас осознаю, что все еще люблю жену. Заранее большое спасибо вам!

    • Ведмеш Н.А
      Ответить на сообщение

      Здравствуйте, Александр. Чтобы вернуть былое расположение жены придется потрудиться и не ждать быстрого положительного результата.
      Для начала необходимо удалить из своего телефона номера тех дам, с которыми Вы общались раньше и навсегда прекратить с ними общение.
      "да и я не все деньги отдаю жене" - Вы вправе не отдавать все деньги жене, но жена должна быть уверена в том, что эту часть Вы не будете тратить на другую женщину.
      "Постоянно говорит — тебя нет дома, ты не умеешь отдыхать, никуда ее не вожу, никуда не выходим." - Она чувствует себя не нужной, не желанной, а отсутствие романтики и рутинный быт психологически женщин угнетает.
      "Когда пытаюсь с ней поговорить, получаю ответ, что все изменилось, когда она забеременела, что я не дал ей должной поддержки и помощи." - Она в Вас разочаровалась.
      "Ссорились и ругались всегда" - Придется измениться и прислушиваться к ее мнению.
      "Когда на меня находит что-то говорю, что люблю ее, она ничего не отвечает" - Продолжайте и дальше говорить, но гораздо эффективнее будет это подкреплять действиями - вспомните, куда она хотела сходить вместе с Вами. Выполняйте ее просьбы, даже если придется пожертвовать работой, очень важно уделять ей внимание в необходимом количестве.