Как отказать парню
Девушки переживают даже за эмоциональное состояние тех, кто им не очень симпатичен, поэтому ищут варианты, как отказать парню, не обидев его. Индивидуальность каждой истории не даёт возможности найти универсальный паттерн поведения, поэтому необходимо учитывать массу влияющих мелочей, например отношения с человеком (незнакомца можно просто игнорировать, а вот с лучшим другом лучше поговорить). Темперамент парня и его уровень культурного воспитания также играет роль, поскольку некоторые вежливый отказ могут воспринимать как кокетство и активировать более напористые действия, а слишком грубое слово может ранить другого.
Немаловажным моментом является сохранение хорошего самочувствия самой девушки, потому что пока ищутся варианты, как отказать парню, чтобы не обиделся, от подвешенной ситуации внутренне напряжение может нарастать. Некоторым подойдут быстрые методы, пресекающие всякие попытки сближения, другие предпочитают экономить психическую энергию и уходить в молчаливое игнорирование. Сработать может любой из них, вопрос только в длительности, эффективности, затраченных ресурсах. Главное – собственное спокойствие, даже если ради этого придётся обидеть другого человека, непонимающего по-хорошему и игнорирующего вежливые объяснения.
Как красиво отказать парню, чтобы не обидеть его
Цель любого разговора – красиво донести, что никакого будущего или совместных планов вы не желаете. Тут не подойдут намёки, пространные объяснения и враньё – говорить придётся прямо и не бояться. Парни лучше воспримут честность и то, что из него делали идиота, чем бесконечные несбывшиеся обещания. Конечно, стоит разобраться, как вежливо отказать парню, ведь его симпатия не является поводом грубить. Это касается нормальных отношений, когда он проявляет заинтересованность, пытается завоевать ваше расположение и внимание, совершает красивые поступки и старается. Для пьяного и хамоватого попутчика стратегию действий можете выбирать на своё усмотрение, порой даже стоит обидеть, не боясь отказать парню.
Чтобы не обидеть его, обозначьте его усилия (т.е. вы заметили), поблагодарите (т.е. это уже ценно) – это будет и похвалой и одновременным заявлением, что нет нужды стараться ещё больше (его усилия замечены и оценены по достоинству, но не в них дело), чтобы изменить ваше мнение. Мотивировать отказ после этого можно чем угодно – имеющимися отношениями или просто занятым сердцем, тем, что он не твой типаж или сейчас нет времени на отношения, разными целями. Старайся перечислять в причинах себя, свои планы и чувства, вместо недостатков другого – так будет безопаснее и более экологично.
После того, как всё озвучено предельно просто и честно некоторые ещё могут пытаться не верить и досаждать звонками. Пресекать необходимо сразу – не поднимать трубку, просить провожать других мужчин, если он встречает у подъезда. Многие девушки после того, как отказывают парню, продолжают с ним общаться в прежней полуромантической манере, что ввергает его в недоумение, и он может посчитать все прежние разговоры несущественными.
Другой вариант – именно продолжение такого общения и обидит парня, когда придёт понимание, что его используют, но ничего не обещают. Вы можете переписываться, обсуждать общие темы, но не в ночное время и выходные, не слать сердечки и романтические картинки. Категоричность должна быть выдержана полностью, не нужны предложения дружбы, обещания подумать и обещания, что возможно позже вы найдёте время на отношения. Превращаясь в манипулятора и оставляя себе запасной спасательный круг, вы запускаете эмоциональную бомбу, которая потом всё равно осколками попадёт по вам.
Правильно выбирай время (и день недели, и вечер или утро) для того, чтобы любые бережные слова, тщательно подбираемые, не обернулись против тебя. Когда он устал, зол, поссорился с другом, заболел (любые сильные негативные моменты) – лучше переждать, чтобы ещё и неудача личной жизни не добила. Неудачников, постоянно находящихся в проблемах можно приободрить, но не дожидаться, когда им полегчает через пару лет. Говорить стоит наедине, если не хочешь обидеть и испортить его репутацию и самооценку – любые свидетели отказа усиливают его действие в разы. И если после индивидуального разговора вы сможете забыть об этом, то люди от него будут требовать реакции и не факт, что он сможет выдать адекватное и благоприятное.
Отказ встречаться
Сложность того, как отказать парню встречаться, обычно в том, что это предложение озвучивается лично и неожиданно. У вас нет времени придумать слова, взять паузу, адекватно эмоционально отреагировать. Ориентироваться придётся немного раньше, замечая знаки симпатии и развитие отношений. Хорошо честно ответить самой себе, почему вы позволяете ухаживания и не хотите встречаться. Если не подходит человек, то не тешьте его иллюзиями и отказывайте, а вот если парень нравится, но что-то внутри не пускает (травмы, комплексы, мало знакомы), то про это стоит говорить.
Не теряйте человека из-за скорости развития событий, а продолжайте выстраивать доверительное взаимодействие, рассказав, что он симпатичен, но так быстро сближаться не хотите. Говорите о его значимости и попросите немного подождать, побыть рядом или придать вам силы.
Если человек не ваш, то можно мягко отказать парню встречаться в переписке. Это не самый вежливый, но иногда самый безболезненный вариант, особенно хорошо подходит, когда основное общение происходит онлайн или же сам парень завел разговор сообщениями. Вам не придётся судорожно подбирать слова и запинаться, есть время продумать каждое слово. У него также масса плюсов, сохраняющих достоинство – за смайликами и текстом не видно лица человека, не видно его истинной эмоциональной реакции. Не используйте этот способ, если предложение прозвучало лично, и вы взяли время подумать. Страшно и тревожно – вполне естественные чувства, но ему также было нелегко сделать первый шаг. Попробуйте начать диалог с раскрытия своих переживаний, проговорите как вам тревожно, что вы боитесь его реакции, хотите только лучшего, но чувствуете себя неловко.
Право отказать в отношениях имеет каждый, несмотря насколько прекрасный человек перед ним находится, главное делать это честно и культурно. Лучше вообще не называть причин, чем врать о своём отъезде (он вас встретит) или имеющихся отношениях (подруги расскажут, что одна), иначе выглядит как отмазка и оскорбление. Аккуратно стоит быть с честностью, когда она превращается в оскорбления – не говорите, что он урод или тупой, что вы ищете кого-то побогаче. Не создавайте ощущения, что ему есть над чем работать и тем более не давайте чётких указаний, как ему изменить, что чуть-чуть стоит дотянуть, и вы будете вместе.
Игнорировать любое взаимодействие после таких разговоров можно только с крайне неприятными людьми или теми, кто начинает проявлять признаки неадекватности (досаждает звонками, караулит у дома), с остальными общайтесь, как и раньше, никак не меняя поведения. Лучшая стратегия – сделать вид, что ничего не было, так вы даёте шанс ему оставить свое самовосприятие в норме и продолжение общения в позитивном ключе. Включать игнор стоит, если парень не понял разговора, но тогда речь уже идёт не о бережности к его чувствам. Не рассказывайте о произошедшем, ведь не все умеют хранить секреты и то, в каком ключе это может потом дойти до парня в итоге совершенно переиначит все труды, чтобы отказ не стал обидным.
Если парень продолжает восхищаться вами, несмотря на прямой отказ, а обижать его ещё почему-то не хочется, то можно попробовать разрушить собственный идеальный образ в его сознании. Те, кто влюблён в нежное создание, любящее искусство должны столкнуться с вами сидящей на парапете с семечками, громко смеющейся и рассказывающей глупые и пошлые анекдоты. Можно уморить его и женским, таская с собой по магазинам и салонам, разговаривая только о косметике и последних новшествах безоперационной косметологии. Можно быть занудой, а можно без стеснения рассказывать все детали, о которых обычно молчат (детали месячных, особенности эпиляции и прочие малоэстетические темы).
Отказ в близости
Когда мужчина настаивает на близости, значит, между вами уже имеются какие-то отношения и симпатия, даже если это самое первое свидание, совсем другое дело готовность девушки к такому шагу. Порой натиск и убеждения бывают настолько настойчивыми, что деваться практически некуда и девушка соглашается без желания, потом жалеет или даже исчезает из жизни мужчины без предупреждения, не в состоянии пережить свои эмоции. Почему мужчина игнорирует или не видит вашего уклончивого поведения множество – от чистой любви и желания, затмившего всё, до того, что ему плевать на переживания, а есть только цель. В любом случае отказывать необходимо, сохраняя свою психику и делать это аккуратно, поскольку именно тема интима является для многих мужчин наиболее значимой и болезненной. Некорректные отказы порой вызывали настолько сильную вспышку агрессии, что женщина сталкивалась с побоями или местью.
Отказывать следует уверенно, потому что если прозвучит хоть малейшее сомнение или неуверенность, то на вас могут начать давить, уговаривать, манипулировать в зависимости от уровня развития партнёра. Может, воспримет это как игру и продолжит ухаживания ещё настойчивее, а может и начать взращивать ваши комплексы и шантажировать собственным уходом, если вы не согласитесь. Да отказ был не совершенен, но тот, кто на таких ранних этапах манипулирует и снижает вашу самооценку, вместо того, чтобы купать в заботе дальше превратится в тирана или исчезнет.
Если собираетесь не только временно отказать в близости, а окончательно распрощаться с претендентом на место постоянного партнёра, то есть два резких варианта. Первый – это вы в деталях рассказываете свой предыдущий опыт, переживания, оставшиеся переживания, сколько вы ждали того мужчину. Главное больше эмоциональности и деталей – девушки с прошлым и так активно за него цепляющиеся никому не нужны и он точно откажется. Ещё можно ссылаться на религиозность и звать знакомиться со всей семьёй и просить благословения в церкви. Те, кто спешит с близостью, плохо реагируют на такие условия и предпочитают найти кого-то с кем можно будет договориться легче.
Если мужчина вам симпатичен, но не хочется торопить события, то об этом говорите прямо. Скажите, что рассматриваете этот вариант, но несколько позже, а пока хочется получше узнать его, даже если вы на всё уже согласны, но сейчас на вас не тот комплект белья. Такая откровенность и перенесение интима возбуждает, добавляет интереса и активизирует отношения. Чем дольше вы переносите приятное, тем больше он злится и разочаровывается, больше вкладывает средств и эмоций, о чём потом будет жалеть и помотает вам нервы.
Отказ от близости – это ещё и важная тема не только первого раза, но и в постоянном партнёрстве, когда желания не совпали. Вот тут нельзя заявлять прямо об отсутствии желания, а лучше поискать ещё какую-то причину. По сути желания ведь почему-то нет – может что-то болеть или был нервный день, вы могли устать или только поссорились. Говорите лучше об этих причинах, в них нет обидного для партнёра, кроме того, вы можете неожиданно получить заботу, после чего и неожиданно вернётся ваше желание близости.
Разговаривайте ласково, отказывая парню в близости, тогда такой разговор можно будет провести незаметно, и отказ перейдёт в обсуждение других тем. А вот если ответить резко и с раздражённым лицом, то шанс скандала возрастает. Кроме того длительные отношения предполагают такую бытовую вещь, как просьба перенести. Несколько раз, когда поздно и партнёр, молча, ласками намекает не интим, можно притвориться спящей. По сути, если вас для этого разбудят, то имеете полное право бурчать спросонья и дальше перевернуться досматривать сон.
Отказ в свидании
Нежелание идти на свидание вполне нормально, а вот отказ почему-то заставляет волноваться. Чтобы меньше брать на себя ответственности в отказе, можно поинтересоваться, почему он решил пригласить именно вас. Это может быть популярность или красота, желание что-то узнать или вы были первой, кого он встретил, а возможно давняя и сильная любовь. В любом случае ответ парня или ещё раз убедит вас правильности отказа или поменяет точку зрения, и тогда всё равно можно ссылаться на его ответ, аргументируя, что такое начало отношений вас не устраивает.
Отказывайте вежливо, но уверенно – свидание не является глобальным поводом, как для ссоры, так и для длительного выяснения отношений. Вы можете быть заняты или у вас отсутствует желание – он должен уважать границы вашей личности и не переходить их только в угоду собственным. Понимая, что это приглашение не просто на прогулку всё же будьте аккуратны с чувствами человека, ведь он выбрал именно вас, возможно, планировал красивый вечер. Найдите положительное в нём, обозначьте, что он все сделал правильно и это действительно приятно (так не рухнет самооценка и он поймёт, что может быть интересен другим), но в ракурсе романтики именно с вами ничего не получится.
Если мужчину интересует ваша личность, то через некоторое время вы можете продолжить общение как друзья, а если любовные переживания возьмут вверх, то он, вероятно, пропадёт из общения. Заметив сильное расстройство в его эмоциях можете выразить своё расстройство о том, что нехотя дали надежду (кстати можно узнать как именно, чтобы больше такого не повторялось). Действительно, чтобы приглашать на свидание необходимо считать, что у тебя есть шансы, значит, вы мило улыбались, не афишируете другие отношения и т.д.
Не продлевайте эту тему слишком долго, углубляясь в детали и сожаления, не тащите его гулять и проводить длительное время вместе, надо правильно отказать парню, быстро сославшись на дела куда-то удалиться. Нормально поговорить и продолжить общение можно будет через пару дней, а пока лучше дать ему совладать с эмоциями самостоятельно. Кто-то легко переживает отказ и пойдёт играть с другими ребятами в баскетбол, а другой сможет продержаться не более пятнадцати минут, чтобы не продемонстрировать всю боль и разочарование от несбывшейся надежды.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
