Что дает Дзэн-Буддизм
Данная статья продолжает раскрытие темы Дзэн-Буддизма в контексте книги «Люди из шкафа». В интернете издана первая часть. Всего в серии семь частей. Одна из ключевых проблем, которые рассматриваются в книгах, это подавляющее чувство «неуспешности». Автор преодолевает даже самые «страшные» переживания посредством медитации…
Ознакомившись с предыдущими публикациями на тему Дзэн-Буддизма, скептический читатель спросит: «И каких же результатов можно достичь с прославленным методом?» И это очень правильный вопрос! Потому как материалов в интернете на всяческие темы полно. Пишут все – кто во что горазд. А фантазия народа, надо сказать, неиссякаема. Но главный и, пожалуй, единственный способ отделить сказки от реальности – это убедиться в полученных результатах. И тогда помогает даже вопрос, ответ на который будет конкретный и правдивый, или окажется ничего незначащими общими фразами, которые постоянно повторяются.
Герой вышеупомянутой книги еще не стал успешным в полном понимании этого слова. Однако ушли мысли о никчемности собственной жизни. Преодолен комплекс «неудачника». Вышедший «из шкафа» человек позволил себе быть самим собой. Убрав сковывающие стены, герой внезапно обнаружил в себе множество интересов и увлечений. Хотя, до этого казался себе человеком никчемным и бесталанным. Можно сказать, что он открыл себя для себя. Он перестал быть никому не нужным. Ушел из состояния «отверженности». Приобрел новое, незнакомое ранее чувство под названием: «я есть».
Он перестал жить в постоянном внутреннем укоре: «Ты ничего не добился». Он простил себе все промахи.
Преодолел такие состояния, как чувство «униженности», «недостойности». Понял: так же как и все он имеет право на полноценную уважаемую жизнь. И не нужно больше ни у кого спрашивать «разрешения» на эту жизнь, на право быть самим собой.
Он порвал прошлые, разрушающие отношения. Несомненно, для обретения нового себя пришлось прожить одиночество. И не просто прожить, а почувствовать в нем наслаждение от пребывания с самим собой.
Нужно ли говорить, что в контексте вскрытых «ран» вопрос успеха перестал быть единственным и необходимым условием для счастливой жизни.
Однако не раскрыт еще главный вопрос этой статьи: что, в конечном счете, дает человеку медитация Дзэн?
Дзэн не обещает исполнения. Дзэн дает облегчение. А не это ли, в конечном счете, ищет читатель? И уже не важно, в каком исполнении представляется искомое «счастье» – будь то успешная карьера, надежная семья, рождение детей, налаживание отношений с кем-либо. В любом случае человеку хочется, чтобы внутри у него было хорошо.
Кроме свободы от своих самых сильных привязанностей Дзэн учит принимать жизнь и людей такими, какие они есть. В этом, кстати, нуждается каждый из нас, и особенно, наши дети, и все родные, близкие люди. Внутреннее спокойствие делает нас особенно терпеливыми, понимающими, человечными.
В постоянной медитации мы избавляемся от вечной внутренней суеты, беспокойства, торопливости и пустых стремлений. В глобальном смысле мы учимся жить и получать от этой жизни блаженство. Но учиться необходимо всю жизнь – такова человеческая природа, она все время требует продолжения.
В заключении хотелось бы отметить: известный американский психотерапевт, Ирвин Ялом в своих трудах иногда проявляет беспокойство за своих пациентов. Он сомневается в «истинности» результата. Говорит о некоем видимом якобы благополучии, за которым неизвестно, что скрывается. Решена ли проблема на самом деле? И что в действительности лежит под ней?
В этом смысле Дзэн работает со всем тем, что внутри. Он не дает готовых моделей поведения или универсальных рецептов. Перед каждым человеком он раскрывает свой путь. Потому что кто, как не ты лучше всех знает, что тебе нужно и что тебе плохо? Можно сказать, что Дзэн это проводник к себе.
И бесконечно прав в своих сомнениях Ирвин Ялом, потому что никто не знает, осталось ли что-то там внутри, или нет? Сие познать возможно только в бесконечной медитации созерцания…
Продолжение следует - Отсутствие потребности в одобрении как залог успешности
В следующих публикациях будет поэтапно разбираться каждый из вышеупомянутых аспектов «непреодолимого» желания успеха.
Автор: Наталья Москалева
