Как вернуть любимого

Вернуть любимого человека является потребностью крайней важности впервые часы и дни после расставания, особенно если разрыв случился на эмоциональной почве, и приходит мгновенное сожаление о сказанных и сделанных словах. Немного другой спектр эмоций застилает того, кого оставили без скандала, но в одностороннем порядке – в этой ситуации травма брошенности задевает не только сферу взаимодействия с социумом, но и самоопределение личности. Начинают рушиться самооценка, на поверхность вылезают всевозможные комплексы, а у некоторых появляются новые и тогда вернуть любимого становится равносильным возвращению собственного благополучного восприятия.

Тактики возвращения могут быть различными, как и жизненные ситуации. Если расставание было обдуманным и выверенным шагом, человек заранее всё обсудил, то помириться будет затруднительно, а сама реабилитация отношений может потребовать много времени и даже помощи специалиста. Значительно легче всё исправить, если любимый ушёл на пике ссоры, тогда с момента утихания эмоций есть шанс, что раскаяние постучит не только в одно сердце. Вычитывать конкретные планы действий или выполнять наставления друзей, как вернуть любимого человека может оказаться безрезультатным или вы расстанетесь врагами. Все люди разные, и если для одних свойственно полностью жертвовать собой, жизненными принципами, то другие предпочитают занимать выжидательную позицию, только изредка подстраивая случайные встречи и бросая невинные комментарии.

Главным общим правилом является соблюдать аккуратность, не торопиться с выводами и слушать себя. Перетерпев несколько дней можно прийти к выводу, что эти отношения закончились к лучшему, а желание вернуть любимого было продиктовано страхом неизвестности, как строить дальнейшую жизнь. Не прислушиваясь к себе, перешагивая через свои потребности, терпя душевную боль и соглашаясь на принципиально противоречащие вещи, только продлеваете агонию, разрушая свою личность или впадая в созависимые отношения.

Анализ причин ухода любимого

Когда любимый ушёл, как вернуть его есть много способов, но первоначально стоит позаботиться о себе, потому что, находясь во власти аффекта можно натворить много глупостей. Поведение, приводящее к ухудшению физического состояния (недосып, алкоголь, курение, отказ от еды и прочее) только потратит силы и ввергнет в депрессию, из которой необходимо будет уже вытаскивать себя, а не возвращать мужчину.

Чтобы снизить остроту переживаний и вернуть ясность ума необходимо выплакать всю полученную боль после расставания с любимым человеком. Плач должен быть экологичным – в кабинете психотерапевта или в одиночестве. Посиделки с подружками, подначивающими и развивающими тему в своё русло, предлагающими алкоголь в качестве обезболивающего, приведёт только к поспешным выводам и импульсивным действиям. Хорошо поможет на небольшое время сменить обстановку – это может быть выезд за город или выходные, проведённые в салоне красоты. Не принципиально место, куда отправляться, поскольку главной целью является смена обстановки, пусть и в мыслях будут всё те же проблемы, зато перед глазами будет другая картинка.

После того, как эмоциональная сфера стабилизирована, необходимо начинать анализ причин его ухода. Иногда бороться за отношения бессмысленно, другие же наоборот подскажут простой путь выхода из ситуации. Вспоминайте претензии, озвученные им при последнем разговоре, и думайте, насколько вы можете удовлетворить его требования. Так, если он упрекает вас в отсутствии женственности, то можно поработать над поведением и внешним образом, если говорил о недостаточности внимания, то пересмотрите свой график и установите приоритетность его требований и своего понимания мира. В самом лёгком случае можно просто позвонить мужчине и рассказать о важности для вас этих отношений, после чего обозначить конкретные шаги в желаемую ему сторону.

Тактика возвращения

Для более серьёзных ситуаций необходимо большее количество времени и некоторые тактические ходы. Прекращайте всякое общение, даже если в середине ночи в голову приходят гениальные сообщения – не пишите и не звоните. Если он сам будет появляться, то встречайтесь днём и крайне быстро. Чем резче вы исчезнете после случившегося, тем больше вероятность, что мужчина почувствует яркий контраст. Понимая, что чувства ещё остались многие подсознательно ждут разговоров, прояснения причин или просьб о возвращении, тогда как тотальное и мгновенное исчезновение заставит, как минимум задуматься и заинтересоваться происходящим в вашей жизни.

Сейчас нужно получать удовольствия – вспомните, какими любимыми вещами вы давно не занимались, к кому в гости всё никак не могли доехать, потому что дома были дела или выяснения отношений. Только делайте радость не наигранную с целью, чтобы он узнал и огорчился, а искреннюю, для себя и восстановления после пережитого.

Потом можно появиться самой и поинтересоваться какими-то общими вопросами, ведь человек с которым много связывало, всегда имеет повод для разговора. Тут ключевым моментом является краткая продолжительность разговора и отсутствие интереса – создать ощущение максимальной лёгкости и свободы. Немного прохлады во взаимодействии вместо привычных переживаний и тепла, весёлое настроение и у него самого появится множество вопросов, от ответов на которые необходимо уйти. После одного разговора опять потребуется длительный перерыв, заканчивающийся встречей. Её важно продумать так, чтобы вызвать максимальное количество эмоций. Пусть это будет не самое прекрасное внешнее воплощение, но внезапно заигравшая ваша мелодия, кольцо, подаренное им или вы в окружении поклонников – пусть фантазия играет на полную.

Вы можете начать периодически видеться, и вполне вероятны случаи интимного притяжения, но старайтесь сохранять дистанцию от физической близости, пока не было оговорено, что он вернулся в отношения. Ни один интим не может спасти то, что рухнуло на уровне взаимодействия и личностей. Предоставляйте мужчине много пространства, ведь основная причина ухода – невозможность находиться в том взаимодействии, что и раньше.

Способы, как вернуть любимого, если он уже с другой

Вернуть бывшего любимого из сложившихся отношений – непростая задача, но вполне выполнимая, однако прежде чем это делать стоит ответить себе на множество важных вопросов. Сюда относится не только ваша внутренняя сила простить его, причём простить заранее и априори, ведь это вы его возвращаете, а значит, извинений не будет. Следующим важным моментом является понимание, насколько сильно пошатнулось ваше доверие, и сможете ли вы быть без упрёков настороженности от звука сообщений и телефонных звонков. Начинать придётся с себя, а не с разговоров с мужчиной о причинах разрыва и его пожеланиях.

Когда одну женщину меняют на другую – это свидетельствует о том, что первая перестала давать что-то важное, на чём эти отношения держались. Понять, чего не хватало мужчине можно двумя путями – проанализировать свою соперницу и вспомнить себя в начале отношений. Смотреть в сторону той, на кого променяли занятие довольно болезненное, а переизбыток эмоций может напрочь отключить здравый смысл, поэтому лучше вспоминать себя. Возможно, вы были легче, беззаботнее или наоборот серьёзнее, старались выглядеть для него красиво или наоборот не сильно заморачивались на внешности, предпочитая совместное времяпровождение. Возвращайтесь к своему прежнему состоянию, даже если отношения не восстановятся, ведь вы снова будет той, в которую влюбляются и которая счастлива.

Постепенно от анализа себя можно переходить к анализу кто, что для этого делал, и почему всё пришло к расставанию. На фоне погружённости в свои потребности и старания вернуть себе прежнее состояние счастья размышления о причинах разрыва могут идти неспешно, а главное логично. Могут вспоминаться маленькие детали, играющие на самом деле огромную роль. Главное удержаться от мониторинга отношений своего бывшего – под запрет попадают его странички в соцсетях и его нынешней девушки. Подобная слежка отнимает массу времени, душевных сил, а приносит лишь ощущение разбитости и паранойи. Придумав себе очередной виток их романа, вы можете ошибиться и сделать неверные выводы.

Не запирайтесь дома в разработки плана, как вернуть любимого человека, если он уже с другой девушкой, а наоборот, больше проводите времени на различных мероприятиях и с друзьями. Пусть всё будет органично, и если вы встретитесь там, помните, что имеете такое же право на пребывание. Периодически пересекаясь с вами, парень может начать замечать изменения в вашем облике и настроении, достигнутые благодаря возвращению себе своих увлечений и интересов.

Если правильно были пройдены этапы анализа разрыва и сделаны соответствующие корректировки, то перемены заставят его серьёзно задуматься. Ведь, отношения с вами представляют собой уже известную карту событий, вы прошли некоторые этапы притирки, а теперь ещё и добавили то, чего так не хватало. Романтика закончится сама собой, а что появится вместо неё неизвестно.

Примите дружескую позицию с нотками прохлады при общении – так вы даёте ему возможность общаться и показываете, что не будете согласны очень быстро его принять, да и вообще не сильно нуждаетесь в этом, наслаждаясь своей жизнью. Мужчины по своей сути завоеватели, поэтому однажды, если женщина была их, они так будут считать всегда, любые изменения поведения и ситуации заставляют ринуться на защиту прежней добычи, которая психологически важнее, чем новая.

Когда частота общения будет возрастать, то смело используйте знание его слабых мест, привычек и интересов. Вспомните насколько приятнее общаться со старыми друзьями по сравнению с новыми товарищами – то же самое и он будет чувствовать, а новая девушка постепенно начнёт устраивать скандалы и требовать прекратить это общение. Главное правильно повернуть ситуацию в критической точке – предложить прекратить общаться тайно или вообще прекратить общаться, чтобы соперница была спокойнее. В этом предложении мужчина будет видеть ультиматум и выберет то, что роднее и ближе. А даже если нет, то ваша совесть будет чиста.

Советы психолога, чего не следует делать

Поддавшись на первую боль, важность чувств, ощущения рухнувших планов и прочие негативные переживания, женщины не только начинают «войну» за ушедшего мужчину, но часто «умирают» на этом поле битвы или губят его и будущие отношения.

Чтобы сберечь собственную психику от дальнейшей серьёзной восстановительной работы, неврозов и психиатрической клиники, психотерапевты рекомендуют всё же не делать некоторых вещей. Первое, что необходимо поставить как аксиому – отсутствие привязанности к результату. Естественно, что вся эта деятельность начинается с конкретным желанием вновь восстановить отношения, но важно относиться к этому как к своеобразному долгу перед своей любовью и своим мужчиной. Если вы будете желать его возвращения любыми путями, то рискуете заполучить врага, дойти до шантажа и угроз, а тут и криминальная ответственность не далеко.

Также важно иметь подобное отношение для сохранения своего психического здоровья, ведь в случае провала, когда необходим только один результат, уровень стресса будет критичен. Совершая подвиги во имя любви, помните, что важна свобода для другого, где важно добровольное желание быть с вами, а не в качестве эмоционального «пленника».

Чтоб вернуть любимого, исключите навязчивость в своём поведении. Тут лучше даже переборщить с холодом и вообще пропасть на несколько недель, чем надоедать человеку каждый день. Он уже ушёл, так предоставьте мужчине другое пространство. Различные манипулятивные техники, буквально заставляющие принять необходимое вам решение, могут привести к обратному результату и вызвать отторжение. Даже угрозы суицидом удержат человека рядом до момента приезда скорой или полиции.

Не вымаливайте прощения и не унижайтесь. Пусть даже сейчас, кажется, что он во всём прав и только признав все свои сделанные и выдуманные ошибки, вы сможете его вернуть – это ловушка. Унижение и взгляд как на бога могут помочь на некоторое время, потешить самолюбие, но если мужчина ушёл, потому что ему необходимо такое отношение всегда, то оцените, сможете ли так.

Если это ваша вынужденная мера, чтобы его задобрить, то, увы, те, кто растоптал собственную значимость, кто унижается и предаёт свою самость, не интересны мужчинам. Характер, личность, самоуважение – вот те черты, которые могут заставить его снова посмотреть в вашу сторону, а не сломанный внутренний стержень. Сюда же можно отнести давление на жалость – любой мужчина понимает, что внезапно свалившиеся проблемы связаны напрямую с его уходом, а постоянные сообщения, как без него плохо являются банальной манипуляцией.

Держите достоинство, не говорите о нём плохо, не распускайте слухов, лучше даже не жалуйтесь друзьям, которые переживая за вас, очернят его образ из самых лучших соображений. И не начинайте мстить, даже если у вашего бывшего появилась новая пассия. Как бы не была велика злость и чувство несправедливости – месть точно закроет между вами все двери. А для особо отчаявшихся отдельно отметим, что нет смысла обращаться к знахаркам, колдунам и шаманам для приворотов, заклятий и гаданий. Если отталкиваться от материального мира, то это просто выкачка денег, если помнить психологию, то нерешённый конфликт всё равно является точкой напряжения и будет требовать своего разворота в будущем. Те, кто верит в силу этих ритуалов, кто знает, что после такого мужчина вернётся должны понимать, что вернётся не по собственной воле и не из любви, а опять же вследствие манипуляций. Кроме того, если сам мужчина узнает, что женщина обращалась за такой помощью, то прощения может не наступить никогда.

Просмотров: 122

Оставить комментарий или задать вопрос специалисту

Большая просьба ко всем, кто задает вопросы: сначала прочитайте всю ветку комментариев, т. к., скорее всего, по вашей или схожей ситуации уже были вопросы и соответствующие ответы специалиста. Вопросы с большим количеством орфографических и прочих ошибок, без пробелов, знаков препинания и т. д. рассматриваться не будут! Если хотите, чтобы вам ответили, потрудитесь писать грамотно.