Что делать, если не хочется жить

Что делать, если не хочется жить? Удары судьбы, сокрушительные провалы и болезненные утраты могут сопутствовать индивиду на любом отрезке жизненной стези. Порой бывает, что мир утрачивает краски, пропадает надежда, смысл бытия исчезает. Именно в подобные мгновения желание бороться и продолжать существовать пропадает. И многие начинают задумываться, что делать, если совсем не хочется жить? Такого типа тяжелые моменты, необходимо побороть вопреки всему, даже когда хочется сдаться. Неважно с какими удручающими и тягостными ситуациями человек столкнулся на отрезке жизненного этапа. Важно их влиянию не поддаться. Ведь любой прожитый день с собой приносит что-то новое, прежде непознанное, интересное. Сегодня небо черное и идет гроза, а завтра небосвод заискрится разнообразием красок, отражаемых в теплом солнечном сиянии.

Подобное происходит и в человеческом бытие. Словно, не существует сегодня выхода из сонма навалившихся проблем, но завтра случается нечто, что одним махом разрешает все проблемы. Ведь все реально наладить или исправить, лишь смерть необратима. Поэтому пока индивид телесно существует, в нем неизменно обязана теплиться надежда.

Что делать, если не хочется жить – советы психолога

В первый черед, индивиду, задавшемуся данным вопросом, рекомендуется постараться разобраться в происходящих событиях. Разбор ситуации способствует принятию верного решения, планированию конкретных стратегических действий и помогает слегка отвлечься от угнетающих мыслей.

Помимо того, необходимо различать депрессивные настрои или банальную тоску, укладывающуюся в границы нормальности, от настоящей депрессии. Уныние и тоску можно побороть самостоятельно, а депрессивное состояние нуждается в профессиональной коррекции.

Если перед человеком замаячил вопрос: «что делать, если жить больше не хочется», не следует гнать подобные думы от себя, считая их постыдными или неприемлемыми. Проблема не прекращает существовать и оказывать губительное воздействие, если человек делает вид, будто ее нет. Именно на этапе, когда индивид начинает задумываться о надобности дальнейшего бытия, он так остро нуждается в помощи.

Нередко происходит так, что предмет упадочного настроения настолько постыден и запретен, что индивиду приходится существовать годами в депрессивном состоянии. Некоторые не справляются с тяжестью проблем и находят успокоение на донышке бутылки, а другие списывают упадок духа и апатичность на утомление от работы, скрывая недостаток стремлений за обязанностями, оправдывая отсутствие нормальной интимной жизни житейскими проблемами. Подобное тривиальное существование может продолжаться длительный период, пока индивид не осознает однажды, что давно перестал ощущать счастье. Люди за повседневным ворохом проблем, интенсивным ритмом жизни, бесконечной погоней за мнимыми ценностями, утрачивают ценностные ориентиры, теряют цели и понимание смысла существования. Они превращаются в роботов, существующих согласно заданной кем-то программе.

Ошибка большинства человеческих субъектов заключается в шаблонности мышления. Многие следуют по жизни не собственным путем, а навязанным обществом, социальным окружением или родней. Поэтому и работа не доставляет удовольствия, муж давно опостылел, дети стали раздражать.

Поэтому, прежде всего, надобно пересмотреть жизненные цели, собственное времяпровождение, понять, что действительно приносит удовольствие, дарит радость и озаряет счастьем. Когда индивид полностью теряет заинтересованность собственным бытием, утрачивает социальную активность и становится апатичным ко всему, нужно незамедлительно посетить психолога.

Если индивид окунулся в водоворот переживаний после определенной жизненной ситуации, нужно постараться выбраться из такого состояния самостоятельно. Поскольку бездействие приведет к зацикливанию на трудностях, что может ввергнуть субъекта в депрессивную бездну.

Наиболее частым фактором, вызывающим тоску, является зацикливание на определенном неприятном событии. Постоянный водоворот проблем, прокручивающийся в голове, ведение беззвучной внутренней беседы с призрачным оппонентом, представляя возможное течение событий, если бы не произошла конкретная негативная ситуация. Такими мыслями индивид самостоятельно вгоняет себя все глубже в тоску. Невозможность исправить случившееся событие вкупе со страстным желанием изменить происходящее доведут до сумасшествия кого угодно. Прекратить это сейчас – главная цель здоровой психики.

Когда все происходящее настолько плохо и неотвязно преследует единственный вопрос «что делать, если жить больше не хочется», необходимо вспомнить о творчестве. И ограничивать собственную персону в творческой самореализации не нужно. Творчество выгодно своим разнообразием направлений: музицирование, рисование, лепка, вышивание, танцы, вязание. Всякий вид созидательного искусства несет за собой успокоение. Можно выбрать самое элементарное направление, пусть оно будет считаться детским. Главное условие, чтобы хобби дарило радость и удовольствие.

Арт-терапия способствует не только избавлению от депрессивного настроя, но и может выявить склонность к определенному направлению, а котором ранее сам индивид не подозревал. Творческий процесс позволит расслабиться, забыть о горестях, научиться новому. Огромным преимуществом описываемого метода является возможность порадовать близких сувениром собственного производства. А ведь счастье родного человечка равнодушным никого не оставит.

Если ритм бытия позволяет, то рекомендуется взять тайм-аут. Можно уйти в отпуск либо взять пару отгулов, податься на Родину, в горы, исключить все шумные вечеринки, посвятить это время исключительно собственной персоне, не дозволяя себе грузиться проблемами.

Что делать, если не хочется жить, но есть ребенок?

Порой даже у заядлых весельчаков, оптимизм заканчивается и пропадает интерес к бытию. Жизненный путь человеческих субъектов не может состоять исключительно из радостей и положительных моментов. Часто человек встречается на определенных жизненных отрезках с непреодолимыми преградами, горестями, утратами, неудачами. От этого опускаются руки, исчезает стремление к новизне, интерес к происходящему и желание жить. Человека начинает преследовать единственная мысль: «что делать, если совсем не хочется жить, но есть ответственность перед родней, супругом, ребенком».

Столкнувшись с отсутствием надобности жить впервые не стоит гнать навязчивую мысль, делать вид будто ее не существует, нужно осознать, что имеется определенная проблема и начать отыскивать ее корни. Можно постараться откопать первопричину самостоятельно, но надежнее это совершить в компании близкого друга либо психолога.

Прежде всего, надобно четко изложить ситуацию, ввергнувшую в пучину уныния. Далее необходимо уразуметь, что привело к данной проблеме. Часто в горестных переживаниях довольно сложно рассуждать трезво и отстраненно. Вот тут может понадобиться близкий товарищ, которого сложившаяся ситуация не влияет.

Размышляя о собственных проблемах, влияющих на жизненный интерес, неплохо бы задуматься о горестях и бедах, присутствующих в мире. Ведь многим может быть гораздо хуже. Ведь любые финансовые проблемы решаемы, предательство – забываемо, на смену неудачной любви когда-нибудь придет счастливая. Невозможно исправить лишь смерть. Невозможность выплатить кредит – это ничтожно в соотнесении с неизлечимой хворью малыша.

Если пропало желание жить, но есть малыш, то нужно подарить себе возможность отдыха. Можно уехать не непродолжительный период. Это позволит отстраниться от повседневности, услышать себя и поможет отыскать, что именно уничтожает интерес к бытию. Ведь когда известна причина, ее гораздо проще искоренить, нежели пытаться изменить что-либо, не ведая, что породило спад жизненной энергии и апатичность. Помимо того, нужно разуметь, что маленькая кроха нуждается в родителе. А когда в человеческой особи нуждается хотя бы одна живая душа – это уже является смыслом существования.

Чаще всего истоком потери жизненного интереса является отсутствие цели, какой-то установки, мечты-идеи, для реализации которой человек движется, развивается, работает, преодолевает преграды. Такой установкой может быть карьера, дети, мечта о безоблачном счастье рядом с любимым, дети, материальная обеспеченность, путешествия.

Большинство индивидов словно проживают чужую жизнь. Они учатся на специальностях, навязанных родителями, работают исключительно ради материального удовлетворения, забывая о духовном, живут с нелюбимыми партнерами ради сохранения видимости семьи, превращая собственную жизнь в череду переживаний, погоню за материальными благами, попытки урвать хоть капельку счастья.

Смысл существования можно отыскать в служении людям, благотворительности, творчестве. Главной задачей всякого человеческого субъекта является счастье. Человек априори должен быть счастливым. Необходимо научиться видеть счастье в мелочах, радоваться первым весенним лучикам солнца или зимним снежинкам, улыбке ребенка или поцелую возлюбленного, большой зарплате или занятиям излюбленным делом, встрече с другом или чтению увлекательного триллера.

Если у субъекта, утратившего заинтересованность бытием, есть дети, то именно они являются лучшим лекарством от депрессивных настроев. Именно малыши способны помочь справиться с самой тяжелой утратой и непоправимым горем. Чистые душой, добрые и непринужденные в собственном поведении маленькие крохи нуждаются во взрослых. Любое совместное дело с чадом избавит от горестных размышлений на продолжительный промежуток времени. Желание жить всегда просыпается при взгляде на собственного ребенка, ощущении его беззаветной любви и доброты.

Просмотров: 83 802

152 комментария к записи “Что делать, если не хочется жить”

  1. Юлия:

    Мне 28 лет, а я уже не живу, существую. Моя жизнь — это ад!!! Из-за некоторых особенностей во внешности, всю школьную и студенческую жизнь я была изгоем, отсюда огромное количество комплексов, не умение контактировать, да и вообще жить в социуме. Уже во взрослой жизни вышла замуж. Муж как бы есть, а как бы его и нет. Постоянные у него женщины на стороне, которые мне пишут, звонят, угрожают, ждут развода. Он от меня практически и не скрывает ни сами личности, ни даже разговоры о том какая я плохая и все подробности нашей жизни. Для того чтобы произвести на них впечатление, он еще и такие сказки сочиняет, я думаю чтобы выглядеть еще в лучшем свете на фоне «мегеры» жены. Находясь в общественном месте со мной, флиртует со всеми девушками, делая вид что меня и не существует. Аборт в молодости и не иметь возможность детей сейчас, делает меня никчемной, ни кому не нужной, пустой бабой. Я не могу устроиться на работу. Родные мужа, меня и мою семью просто ненавидит!!! Говорят, что мои родственники колдуны и только поэтому я еще в браке. Считают, что я ему не пара, раз не могу не в финансовой стороне помочь ни даже ребенка родить! Да я их не осуждаю, потому что подумав объективно, я делаю заключение, что они правы! И ни кто с этим к сожалению не поспорит!!! Уйти от мужа не могу, потому что люблю его, да и просто не куда уходить!!! Самое страшное началось сейчас когда он в очередной раз набрал микрофинансовых кредитов, они выросли до огромных сумм. Мы уже продали все что можно и не можно — тоже продали!!! И Все равно не хватает. Опять давление его родителей на него, а он их сильно любит и очень прислушивается. И что будет дальше я не знаю!!! Да и будет ли что-то. Выхода нет! Я не верю что уже что-то может наладиться в мой жизни! Всегда думала, что брак это счастье! Все мои представления о семьи просто рухнули. Получается, я даже этого не смогла сделать. Я не смогла построить свою семью!!! Может я слишком много хотела!?

  2. Jeanna:

    23 года, из которых последние лет 10 не хочется жить.
    Мне внушили родители, что я всегда всем что-то должна, они вырастили меня закомплексованную, ранимую девушку.
    В школьные года посещала церковь, т.к. мне было очень тяжело на душе. Всегда себя чувствовала чужой, не нужной и очень одинокой.
    Сейчас почти ничего не изменилось. Есть отношения, в которых парень не спешит звать замуж. Работа, которую вот-вот брошу из-за стресса. Гора кредитов, т.к. родители сказали надеяться только на себя и не искать мужика с деньгами, ведь он рано или поздно меня бросит. Перспективы..
    У меня часто панические атаки, я переживаю, что не смогу оплатить кредит, что никогда снова не поступлю в универ, не получу хорошую должность и буду выживать на последнюю мелочь. Боюсь остаться лишь воспоминанием красивой мордашки и всегда сонной и замученной подруги.
    У меня нет образования, не хватило денег, чтобы окончить 4 курс. Все мои начинания обрываются на пол пути, то ли от моей неуверенности, то ли от нежелания вообще быть живой, быть частью этого ада.
    Я живу, потому что знаю, что моя жизнь мне не пренадлежит. Если я умру, мои родители этого не перенесут, и тоже скончаются. А я люблю их, и меня в слезы вгоняет лишь одна мысль, что им уже 55 лет, и вскоре я их потеряю..
    Я чувствую себя дряхлой старухой, которая никому не нужна.

  3. Потерянная:

    Хм…а мне казалось,что я одна…сегодня весь день ревела от того что 10лет вкладывала только в дочку,о себе абсолютно забывая,а сейчас вижу -растет эгоист,но наверное,НУЖНО ведь с этим справиться?!Ведь когда то,рожая ее,я не думала,что будет легко?!(:а также нужно справиться с безденежьем,с арендой,найти работу…Бог мой!это же счастье-встать утром,видеть падающий снег(кто то и не видит..),услышать мурлыканье кота(а кто то не слышит..),вдохнуть запах волос своего ребенка (кто ведь не может чувствовать,а кто …иметь ребенка…),пойти пройтись на лыжах и просто порадоваться ,что МОЖЕШЬ это делать!!!Дорогие мои человечки,желаю всем вам радоваться здесь и сейчас!!!Есть только СЕЙЧАС,вчера-уже прошло,а завтра-еще не настало!
    Есть интерес или просто грустно или хочется просто похвастаться своими улучшениями в жизни-пишите-bethaskisobaka66@gmail.com

  4. Татьяна:

    Здравствуйте, мне 55 лет, в настоящее время живу с мамой она болеет и скоро уйдет из жизни. Год назад похоронила папу. Старалась и стараюсь скрасить и облегчить последние дни жизни любимых мне людей. Я не нуждаюсь в деньгах, у меня есть любимая работа, дети живут своей жизнью, подрастает любимый внучек. Сынок и доченька относятся ко мне и маме хорошо, помогают.
    Но меня преследует постоянное ощущение своей ненужности, бессмысленности моего существования. Часто хочется исчезнуть, раствориться, чтобы не создавать никому проблем из своих близких и дорогих мне людей. Уйти из жизни после смерти моей мамы, вот все, в чем я нуждаюсь. Самоубийство не выход, оно обижает, оскорбляет и обвиняет близких людей, они будут искать причину моего ухода в себе. Живу с мыслью о быстром, стремительном уходе.

  5. Наталья:

    Мне 38, уже похоронила родителей и дочь, пережила предательства друзей и мужа (развелась, с друзьями порвала), есть взрослый сын. Да, я много пережила, бывало тяжело, но я всегда брала себя в руки и знала, что надо бороться и жить дальше. Потому что есть сын, ответственность и тд. Месяц назад рассталась с мужчиной, сократили на работе, но руки не опустились, планировала начать всё с начала, даже новую работу выбирала в другом городе, мечтала. И вдруг мысль — а зачем? Сын уже взрослый, во мне не нуждается, мужчины рядом нет, родных нет, ради чего бороться? Одна усталость. Вроде как и проблем особых нет — типа разбитого сердца, страданий или ещё чего-то подобного, просто усталость. О каких увлечениях вы говорите, если даже фильм посмотреть не хочется. Ничего меня не порадует и не принесёт счастья. Не хочу ничего, просто ничего.

  6. Ирина:

    Хочу рассказать свою историю. Даже не знаю как все описать. Наверное вся моя жизнь-ОДИНОЧЕСТВО… Мать все время была занята, не помню объятий , поцелуев, вообще внимания ко мне лет с 6-7. Подруги-соседки младше возрастом дружили против меня. В школу пришла никого не знала, подруг тоже не появилось. все детство читала книги. Ребята мною никогда не интересовались, чаще всего высмеивали. с 6 лет преследовали травмы и болезни(как следствие много времени проводила одна в больницах). в 12-13 лет в больнице изнасиловал врач. До 20 лет так ни с кем и не встречалась. так же все время одна. новые года лет с 13 отмечала сама, когда спать ложилась когда телек смотрела(родители уходили гулять).С ума не сошла скорее всего потому что не знала что бывает иначе. Потом занялась собой, стал ,как говорили подруги, привлекательная. ток так же никому не нравилась. перед вами женщина которая ни разу не ходила на свидания, которую ни разу не поздравляли с днем святого валентина, ни водили в кино, гулять, провожали домой…. что еще там… Все что для вас может казаться обыденностью для меня было ток МЕЧТОЙ. в институте стала встречаться с парнем, просто чтобы не быть одной. он меня бросал кучу раз, унижал, оскорблял. такое продолжалось 7 лет. Потом бросил. Стал ухаживать за мной парень, просто заставила себя встречаться с ним. с 1 раза забеременела. свадьба. Бросил с 3месячным ребенком. Вернулась к родителям, пошла на работу когда ребенку еще и года не было. 8 лет одна. Работа есть, машина… По фотографиям говорят что у меня модельная внешность… НО ЧТО НЕ ТАК??? Я так же одна. Одна с ребенком. Иногда вою на луну. Недавно влюбилась, хороший мужчина, ток любит другую-счастлив. и я снова отошла. Жить надоело уже. Живу чтоб содержать и воспитывать ребенка. Жду когда уже можно будет умереть-тихо и спокойно.

  7. Ерке:

    Я устал от всего, меня раздражают все кроме моей любимой, мне ее жаль, она все терпит, любит меня даже больше чем я. У меня конкретно все зашло в тупик. Везде деньги, как так это же простой кусок бумаги, но нет он решает все, как жестоко человечество. Мысалы живем в аду чем не ад 90 % население выживают

    • пустота:

      Вы живете, я живу, я не хочу жить конечно, я не понимаю смысл жизни, мне не не хочется умирать, похоже других я боюсь потерять любимых людей, я не знаю, что мне делать. Я даже не совершеннолетний мне страшно, но бывает странное чувство, иногда я даже не знаю как это написать, впрочем я думаю вам просто нужно ждать или действовать самому, это просто скука по старым временам, когда вы были беззаботный наверное (можете послать меня мне не обидно, я же из нового поколения, я ничего не понимаю это сугубо мое мнение, спасибо что выслушали) Удачи вам в жизни, не умирайте, живите для кого-то, найдите этого человека и всё наверно

  8. Кто-то:

    Увлечения только отвлекают. Потом опять очнёшься и всё. Как вообще осознание перекрыть какими-то увлечениями и побочными смыслами. Я пытаюсь о чем-то близком подумать, но всегда присутствует эта бездна, космическая чернота, я почему-то всегда вижу, осознаю себя из этой черноты, как будто я не здесь, а где-то болтаюсь в другой галактике, и сама галактика крошечная.
    Помогать кому-то? Заполнить пустоту человеком? любовью к Богу?
    Склоняюсь к той версии, что так называемая «душа» — это и есть человеческое тело и после смерти тела история одного человека прекращается. Навсегда. Мне нравится, как об экзистенциальном кризисе рассказывает Петер Цапффе в своём эссе.
    «Но когда он встает перед неизбежностью смерти, он осознает свое естество, и космическое значение предстоящего шага. Его творческое воображение строит новые, ужасные перспективы за гранью смерти, и он видит, что убежища не найти. Теперь он может различить очертания биолого-космических рамок: он беспомощен во вселенской тюрьме и брошен среди бездны возможностей.»
    Возможно, что я ошибаюсь. Возможно, что мы все ошибаемся и истины не существует. Я агностик, а не атеист. Поэтому не могу принять одну из теорий. И найти решение.

    • Екатерина:

      Подскажите как быть. Устала-не могу. Я замужем, у нас двое ребятишек, сейчас со вторым в декрете, ипотека. Не получается у меня жизни с мужем, мне надоели его пьянки, его друзья-алкаши, гулянки до поздна, в последний раз даже куртку умудрился потерять, а он говорит, что устал, что я его контролирую. Разбегались уже раз 20 наверно, и все равно почему-то сходимся. И мне без него плохо, но и с ним жизни не получается. И так с этой ипотекой в долгах по уши, ещё случайно узнала, что он в тихушку набрал ещё 3 кредита. Как рассчитываться собирался-не понятно, сам сейчас не работает, временно. Я хоть и в декрете, подрабатываю, все равно ни на что не хватает. Сегодня опять поссорились, на почве того куда потратим получку-я за то чтоб погасить квартплату, хотя бы частично, потому что звонят, грозят свет отключить, а ему нужна новая зимняя куртка, потому что ту он потерял. Он кричит, что мне от него только деньги и нужны. И это при том, что он пока дома сидит. И так уже ничего не прошу, 2 месяца стираю на руках, потому что машинка сломалась, продали все золото, мою норковую шубу, которую я ещё до него покупала. И мне от него «только деньги нужны». Боюсь что одна не потяну, помочь особо не кому, из родни только брат. И тот мне сказал, что я дура, что опять с ним сошлась и теперь в гости к нам идти не хочет. Муж частенько говорит, что без меня им лучше, пока я на работе у них все хорошо, но стоит мне прийти, сын просится на ручки, плачет, капризничает. Постоянные комментарии типа-«ну вот, мама пришла, начались сопли, без тебя такого нет». Я очень устала, в последнее время стали мысли посещать, что им без меня на самом деле будет лучше. У меня золотая свекровь, которая их не бросит. Пытаюсь об этом не думать, когда они меня обнимают, начинаю плакать. Не знаю как быть.

      • Вита:

        Екатерина! Вы одна опора у детей! Вы им нужнее всех на свете! Муж это паразит, который сидит на вашей шее, и унижает чтоб вы не поняли что он на самом деле никто и ничто. Дети по разному ведут себя с близкими людьми. С кем больше плачут, тому больше доверяют, это не потому что им хуже с вами, забудьте это. Вы лучшая для них. Муж лукавит, принижая вашу ценность, это ЕМУ будет во много раз хуже без ВАС, а не наоборот. Инфантил, который удобно устроился. Вы сильная и прекрасная, вы способны на многое! Вы просто сейчас устали, потом у что не чувствует поддержки. А вас обязан поддерживать муж. Иначе зачем он нужен? Ни финансовой ни моральной поддержки. И даже наоборот.

  9. ольга:

    Когда разошлась с мужем, то начала все с нуля: купила небольшую квартиру. Сделала ремонт. Обставила нужной мебелью, хотя и было очень трудно так как муж оставил кредиты и мне приходится их выплачивать (не был брак зарегистрирован). Жили и радовались с дочкой, что поднялись с колен и без его поддержки всего два года. Я работала на нескольких работах, чтобы всего этого добиться. Но летом случилось несчастье — наш дом подожгли и все квартиры в нем (6 семей) сгорели. Приютила на время подруга. Власти ничего не дают. Квартиру снова покупать мне не осилить. Выхода нет вообще, устала бороться и искать помощь.

    • Потерянная:

      Ольга,вы потрясающая женщина!Если один раз поднялись,поднимитесь снова,все бывает в жизни,никогда не сдавайтесь ,я желаю вам сил,веры в себя и большой любви вокруг вас!

    • Вита:

      Оленька, держитесь! Верьте в лучшее. Будет у вас ещё лучше чем было. Вы и правда, сильный человек. Я желаю вам удачи, веры в себя. Верю, что у вас скоро начнутся перемены к лучшему.:)

  10. Таня Гурская:

    Я Таня. Мне 23 года. Меня бросил парень с которым я про встречалась 3 года. Он почти на 11 лет от меня старше. Мы пытались жить вместе,я переехала к нему но выдержала 4 месяца,его родители меня не принимали. На квартиру он не хочет,настаивал чтоб я вернулась. Он не понимал меня когда я говорила,что я бы хоть и сейчас переехала,но твои родители не дадут нам покоя. Я его люблю. Но сейчас зная что уже ничего не вернуть,я просто не хочу жить. Да,мы много ссорились,он всегда делал меня виноватой,ведь он старше и ему видите ли виднее. Что мне делать? Ведь мы были вместе не месяц а 3 года. Как дальше жить? Стоит ли пытаться его вернуть?

    • Олег:

      «…мы много ссорились,он всегда делал меня виноватой…»
      Он не только не любил, но даже не уважал Вас.
      Зачем Вам это?
      Что Вы хотите восстановить?
      Переболейте своим увлечением, и идите дальше.
      Поверьте, впереди еще много более интересного и более радостного.

      • Таня Гурская:

        Да, но как это сделать если мы часто пересекаемся? Я была уже смирилась, успокоилась, как тут он позвонил и предложил пока просто общаться, как он сказал: «отношения без обязанностей…» Меня это просто возмутило. Говорит, потом может что-то и получится. Я никогда не обращалась за советом, потому что не у кого было спросить. Отца я даже не знаю, он бросил нас с матерью когда я была совсем маленькая, а мать живёт с другим. Я живу у тетки, в 19 пошла на работу. Вот так и живу. Надеялась, что встретила того единственного, но увы. Хорошая жизнь бывает только в сказках. Спасибо за совет.

        • Олег:

          Таня, у Вас впереди вся жизнь, и великое множество встреч. Поверьте, то что Вы описали, это не гармоничные отношения, это не уважение.
          Полюбите себя, уважайте себя, и Ваша встреча случится.
          Не стоит размениваться на лишь бы что то было.

  11. Лена:

    Мне 37. у меня четверо детей. у меня куча проблем -кредит , проблемы на работе, не желание идти на работу, муж не хочет помогать ни финансово , морально просто уничтожает. С утра уже начинает устраивать скандалы я даже не успеваю глаза открыть , и это каждое утро. у меня начались проблемы со здоровьем , то одно заболит то другое и при том серьёзные проблемы. Дети болеют. Старшая учится в 9 классе. Она плачет иногда и говорит что в таком стрессовом состоянии не сможет сдать ОГЭ. Я перестала общаться с родственниками , подала на развод, жду повестку . И сама не знаю , как мне жить дальше. Своего мужа давно не люблю и игнорирую. Он сам этого добился потому чо иногда распускает и язык и руки Познакомилась с мужчиной и даже успела влюбиться , но у него проблемы со здоровьем были (с сердцем) , он не прожил и года (недавно умер при операции). Я и Богу молилась и просила указать мне верный путь, я очень устала , не могу больше. Иногда мне кажется что всем только лучше будет. да и после смерти любимого человека мне жить не особо и хочется. Я понимаю что дети -это утешение , но на меня все ТАК навалилось .ВСЁ и СРАЗУ. я очень устала . КАК МНЕ ДАЛЬШЕ ЖИТЬ. Я ВИЖУ ЧТО У МЕНЯ ТУПИК И ВЫХОДА НЕТ

    • мимо проходила:

      Женщина, ты с ума сошла что-ли? 40 лет а ума и главное ответственности нет. Бросать детей на произвол судьбы одних, как тебе сволочь ты последняя не стыдно? Ты зачем их рожала в количестве 4 штук от мужа долбаеба, ты каким местом думала? Родила, а теперь неси ответственность, бессовестная, поставь детей на ноги, дай высшее образование, жилье, а потом можешь сдохнуть!

  12. гость:

    Почитала я все опубликованные письма. Мне бы ваши проблемы. Вы наверное с жира беситесь. Если бы вы знали какие на свети бывают беды, то сказали бы что ваши бедки просто х..ня. Короче вытирайте сопли, поднимите жопы и пойдите поработайте, найдите смысл жизни, кто в чем, у каждого он разный. Помолитесь богу, попросите его указать вам ваше предназначение, спросите его или попросите показать то зачем вы на этой грешной земле. Для чего вы сюда пришли и станет вам легче. Счастья Вам люди!!!!!

    • noname:

      Надеюсь, что в трудную минуту, когда единственным выходом будет представляться только петля, кто-нибудь точно так же обратиться к Вам, чтобы вы смогли разделить наши чувства.

  13. Сергей:

    Мне 31 год, а смысла в моей жизни не вижу. Жена ушла, сказала, что жить ей так надоело, скучно, что денег не хватает, что я импотент.Сам знаю, что не идеал Когда женился, думал, что теперь все изменится. Жена — активный человек, общительный, я — полная противоположность. Думал, что её позитив мне поможет.
    Уже не первый год такое ощущение, что я бесполезный человек. Людей боюсь и не люблю, да и жизни тоже боюсь. Зарплата у меня, в принципе не плохая, да и работа, наверное. Есть два высших образования, спортом занимаюсь, а толку нет. Ничего не хочется делать, как-будто меня и нет. За жизнь свою ничего не нажил, наверное, это потому что цели нет. С каждым днем все хуже становится.

    • Ведмеш Н.А:

      Здравствуйте, Сергей.
      Рекомендуем прочесть: Джон Кехо «Сила подсознания», Наполеон Хилл «Думай и богатей».

    • Елена Александровна:

      Сережа, не хандри. Попробуй кому-нибудь помогать, кому хуже чем тебе. А вообще-то вера (например, христианство) дает и смысл и путь и цель жизни. как насчет домашнего питомца или волонтерства? Но лучше в храм ходить (и покреститься?)

  14. Yulius:

    У меня такая ситуация, наступила не запланированная беременность, сначала решили оставить, но знали то что у меня проблемы со здоровьем, и с токсикозом начались обострение всего что было и муж начал настаивать на аборте, потому что боится за мое здоровье, так как лечение мы оставляли на потом еще со второй беременности. И так сделала аборт(( теперь так мучает совесть!!! Мне таааак плохо!! Я нуждаюсь в поддержки!!!

  15. Ирина:

    Здравствуйте!В браке 1 год. Мужу 23 года, мне 26.До брака встречались 3 года,из них год жили вместе, затем решили зарегистрировать отношения.С детьми пока не получается… Живем на съемной квартире. По началу всё устраивало, вроде так как и должно быть: дом-работа-встречи с «общими» друзьями — планы о будущем…Затем одни развелись, вторые..и муж стал больше времени уделять на «общение» с друзьями: сначала, практически, каждые выходные и до поздней ночи, а теперь и среди недели может себе позволить(работает в такси, график сутки двое, заработка хватает в основном на сигареты ему, да на машину)и до утра!! Придет, по винится, поговоришь с ним по -человечески, без криков и скандалов, но всё равно никаких изменений (даже ,порой,кажется, что чем дальше тем ещё хуже). Теперь ему надоели мои слёзы и «морали», якобы «ну я же не по бабам хожу — говорит». А то, что я дома одна и накручиваю в это время себя, — так это мои проблемы. Я и собирала вещи, уходила к родителям ,возвращал! Один раз ему их собрала, ходили неделю запинались об них..Я, как бы и понимаю, что не нагулялся и т.п., но насильно в ЗАГС его никто не тянул. Просто у меня уже появляются мысли и о разводе(хотя жутко не хотелось бы, чтобы это произошло)и стремительно падает собственная самооценка(ведь, если он так себя ведет, значит во мне что -то не так, я плохая жена, раз не могу найти подход к супругу и понеслось, воля фантазии…)Устала уже от собственных разговоров с самой собой, и бесит то, что плохие и негативные мысли перевешивают более положительные и позитивные… Поговорить мне особо то и не с кем: с подругами делиться не хочется, родных тоже напрягать.. это же мой выбор, чего жаловаться теперь… Вот зашла на сайт, почитала у кого что, может и мне дельный совет какой подойдет…

    • Олег:

      Ирина, а что тут думать?
      Человек не хочет ничего менять, и не будет.
      Переделывать никого не надо, да и бесполезно.
      Выход один, развод.
      И чем раньше, тем лучше.

  16. Net:

    Душа мертва 20 лет. Как договориться с Богом что б лет через 10 забрал. Не хочу больше притворяться «все хорошо». устала. 20 лет притворства, как же это сложно. Тумана нет все понятно, только не могу справиться. Не хочу думать о родителях, о детях, не хочууу, дурацкое чувство ответственности, детей воспитать, родителей не оставлять и помогать, да все верно, но жить то не хочется. барахтаешься во всем, а зачем? Забиваешь свою жизнь работой,учишься радоваться за других, небу, солнцу,хорошим людям и вроде в определенный момент вроде выходит. Но все ширма. Пустота… Жалею что слаба что б уйти самой, нужно было это сделать 20 лет назад, но слабость победила, теперь боли страха одиночества 20 лет… Время не лечит, время только притупляет боль, и образует пустоту.

    • Олег:

      А если заполнить пустоту другим человеком?

    • Лариса:

      Я тоже мертва! Если раньше думала-депрессия-зачем от неё лечиться,глупость какая! А теперь я мёртвая среди живых. Заполняю пустоту работой,различными секциями. А с каждым днём пустота и пропасть растёт. Церковь и «время лечит» в моём случае бессильна. Каждый прожитый день-каторга.

    • Андрей:

      Вы здесь не для кого-то (родителей, детей)… Вы здесь для себя, в этом воплощении Вы должны по-максимуму «прокачать» свои душу, точнее дух. Развитие — это одна из достойных целей (в широком смысле), которая может отвлечь от дурных мыслей. Развитие во всём: физически, морально, духовно… как Вам больше нравится, ставить цель и добиваться. Иначе — ну наложите Вы на себя руки — проблемы не исчезнут (для вечной души) — только карму подпортите и в колесе Сансары ещё прочнее завязните. Трудности (а потеря интереса к жизни — одна из самых серьёзных, на мой взгляд) — нужно воспринимать как сигнал, как задачу — значит в этом у нас сейчас «слабое звено» и работать над собой. Как говорил Н.К. Рерих — «благословенны препятствия, ибо ими растём». Бог Вам дал препятствие (Ваша депрессия) — так используйте его для роста, а не профукайте (потратив это воплощение впустую). Начните с медитаций и повышения степени собственной осознанности (например), научитесь генерировать положительное — Вы удивитесь от эффекта.

    • Полина:

      Читаю как будто про себя, всем должна любовь, уход, заботу. Устала, хочу лечь и умереть, нет никакой мотивации жить.

  17. Liuda:

    Пишите кто хочет подружиться, поговорить скайп casinogirl4

  18. Маша:

    по мнению окружающих у меня все хорошо: 2 деток замечательных, муж симпатичный, я постоянно улыбаюсь, но я устала сил нет. Я устала как собака, я в декрете, доченьке 2 года, старшему 12, муж зарабатывает мало, хватает только на ипотеку и на продуты и то не всегда. Я , будучи в декрете работаю, когда могу. Но ни слова хорошего не слышу ни от мужа, ни от родителей. Он выпивает, оскорбляет меня. Не иначе как чучело меня не называет.
    У меня ДЦП, все на мне и дети и дом и подработка. Уйти некуда, родители в возрасте и уверены, что я должна сохранить детям отца. А у меня нет сил, он мне совсем не помогает и оскорбляет и меня и моих родителей. Я устала, болит в груди уже, и жить не охота и умирать.

    • Олег:

      Маша, если тебе не нравится твоя жизнь, измени ее.
      Просто уйди.
      Иначе всю жизнь будешь влачить такое существование.
      Уйти всегда есть куда, главное принять решение…

  19. Анна:

    Тоже депрессия кажется все бессмысленным . Очень плохо. Пишите кто хочет поговорить raspopova.2010(собака)mail.ru

  20. Аня:

    Я в жуткой темноте и кошмаре…..глаза не хочу утром открывать…..даже спать не могу, кошмары снятся….и все одно и то же….. Мужчина, с которым мы очень сблизились, уходит, вот так по-человечески просто бросает…..что во сне, что в жизни….я совсем не знаю, что делать…чувствую невыносимую беспомощность, которая закручивает меня все сильнее и сильнее……работать не могу, мысли путаются, все время тошнит, есть не могу. Ему сказать тоже не могу, а без его общения дышать не получается… он отдаляется, а я просто наблюдаю со стороны, как в кошмаре….. хочу умереть, чтобы не видеть, как он встречает другую, женится на ней, у них появляются дети……а сделать ничего не могу, лучше умереть, чем на это смотреть….

    • Natalia:

      Аня держитесь.Оборвите все связи с ним до малейшей..прийдется пару недель жутко помучаться но облегчение обязательно наступит.Читайте библию молитесь и все в жизни наладится.Но если у него другая или он открыто вас нехочет лучше раз переболеть.

    • Дмитрий:

      Не стоит закрываться в себе. У меня примерно та же проблема. herdogonish007(собака)gmail.com Напишите что нибудь. Поговорим

    • Олег:

      Аня, любой брак, или совместное проживание, заканчивается либо разводом, либо смертью.
      Конечно, когда мы встречаемся, когда мы влюбляемся, мы об этом не думаем. В крайнем случае представляем любовь до гроба, естественно до своего.
      Но происходит именно не так.
      Пережить это больно, но возможно.
      Первое, уберите от себя источник Вашей депрессии. Или сами уберитесь от него.
      И стройте новую жизнь, стройте новую себя.
      Трудно, больно, страшно, но…
      Жизнь еще не закончилась, впереди еще что-то будет.
      Я третий раз прохожу этот урок, третий…

  21. Евгения:

    В моей жизни нет ничего — не возлюбленных, ни детей, ни работы и не предвидится. Я еще молодая, полжизни надо как-то жить.. Как и зачем? Впереди смерть родителей и я вообще буду не нужна, потом моя собственная. Как жить? Читаю книги молюсь, занимаюсь спортом, по мере сил и возможностей, больше делать совершенно нечего и не с кем(( пишите мне все, кто хочет поговорить о чем то хорошем сюда или на имейл jenyajenya407(собака)gmail.com. такая тоска и пустота вокруг((((

    • Natalia:

      Женя не стоит отчаиваться.Вы должны найти свою цель в жизни.Может она заключается в помощи другим.И еще у вас ведь есть родители и вы неодна.

    • Вита:

      Евгенечка! Вы не представляете скольким людям вы нужны. Вы не чувствуете полноты жизни? Попробуйте помогать тем кто нуждается в поддержке. Волонтёром в детском доме. Там живут те кто не знает тепла семьи. Вы можете подарить Им радость. В вашем городе наверняка есть организации которые занимаются этим. Присоединитесь к ним. Или создайте сами. Это будет ярким светом в вашей жизни. И станет ответом на ваши молитвы.
      И пусть Бог хранит вас на вашем пути!

  22. Алла:

    15 лет замужем. Дети. Все было хорошо ,пока не узнала что он любит ходить на лево. Долго не могла в это поверить . Не могу поростить себя , как я это не замечала . !!!!!!Я его боготворила !!!думала трудоголик -жалела его…..
    Два года живу с камнем на душе.
    Каждый день обдумываю план самоубийства,останавливает ребенок (инвалид).
    А самое смешное-он не уходит . Прилип как банный лист к ….. . И девок своих тоже не бросает. Пипец в общем ….

    • Ведмеш Н.А:

      Здравствуйте, Алла. Если муж не уходит, значит Вы для него не чужой человек, он испытывает к Вам глубокую привязанность. «И девок своих тоже не бросает» — То что дома не дополучает, компенсирует на стороне. Живите для себя и ребенка. Винить себя не надо. То, что уже случилось и изменить нельзя, нужно принимать спокойно, нет смысла из-за этого «съедать» себя изнутри. Сделайте правильные выводы и живите дальше. Жизнь одна, ее необходимо ценить и стараться проживать каждый день по возможности счастливо.

      • natali:

        А может ему просто некуда идти? Мы с мужем 28 лет в браке и если бы мне кто-то сказал, что у него будет другая, я бы никогда и ни за что в это не поверила бы. В нем я была уверена на 200%. Я как-то услышала их разговор, так вот он не уходит от меня, т.к. просто некуда идти, она его к себе не зовет (сейчас живет в другом городе), а своей квартиры у него нет. Но каждый день в интернете он заходит на все ее страницы, смотрит все фото, она даже ограничила доступ к страницам. Мне настолько это все неприятно. Если раньше , когда я узнала об этом, я устраивала скандалы по этому поводу, то сейчас я просто это все вижу и молчу. Ничего не хочу делать. Все просто надоело. Здесь меня держут живые родители, уже совсем преклонного возраста и сын с еще неустроенной судьбой. Да и у него все так сложно. Я вот даже хочу хоть с кем-нибудь поделиться, все рассказать, но не могу. ТО, что знают, двое, знают все. Живу как в тумане.

Оставить комментарий или задать вопрос специалисту

Большая просьба ко всем, кто задает вопросы: сначала прочитайте всю ветку комментариев, т. к., скорее всего, по вашей или схожей ситуации уже были вопросы и соответствующие ответы специалиста. Вопросы с большим количеством орфографических и прочих ошибок, без пробелов, знаков препинания и т. д. рассматриваться не будут! Если хотите, чтобы вам ответили, потрудитесь писать грамотно.