Архивы рубрики ‘Психологическая помощь’

Как измениться в лучшую сторону

Как измениться в лучшую сторону

Как измениться в лучшую сторону? Желание развиваться заложено в человечестве природой, и тяга к позитивным изменениям заложена в каждом буквально эволюционно. Разница в том, на каком этапе человек начинает задаваться вопросом «как можно измениться в лучшую сторону?». Кого-то к подобным изменениям толкают неудачи и критика окружающих, и тогда стремление к улучшению является защитной реакцией, способом […]

Как пережить смерть мамы

Как пережить смерть мамы

Как пережить смерть мамы? Потеря близкого человека является самым стрессогенным фактором из всех возможных. Смерть мамы застает врасплох любого и переживается довольно тяжело в любом возрасте, будь ребенку пять лет или пятьдесят. Для того чтобы пережить такое потрясение может понадобиться несколько лет, а если не уделить должного внимания прохождению этапов горя, то последствия могут остаться […]

Как пережить предательство

Как пережить предательство

Как пережить предательство? Это событие страшит практически каждого, находящегося в отношениях, будь они любовными или даже близкими дружескими. Страх рождается потребностью в личной идентификации, переживании своей личности как части большего, соотнесении с ним. Распространенная идентификация – это «я член семейного союза». Это существование некоего «мы». Если оказывается вдруг, что партнер одновременно принадлежит другому – этот […]

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе – это присутствие сомнений в своих умениях, выборах, силах и исполнении задуманного, на почве чего возникает боязнь, а в критичных случаях даже отказ от выполнения активных действий. Близко связано чувство неуверенности в себе с ощущением неправильности себя или же представлением о дефективности какой-то стороны жизни. Рождается подобное самоощущение в детстве, когда формируется […]

Как не бояться родов

Как не бояться родов

Как не бояться родов? Любая забеременевшая женщина, приближаясь к родам, ищет способы перебороть страх. Бояться родов естественно, если же роды в первый раз – в особенности. Получив новость о беременности, девушка испытывает широкую палитру чувств. Лишь на киноэкране это показывается как крайний восторг, пребывание в неге, эйфории. Однако в реальности наиболее зрелый человек не готов […]

Боюсь рожать

Боюсь рожать

Боюсь рожать – это частый страх, его испытывает практически каждая будущая мама. Что, если беременность подходит к концу, скоро рожать, а я боюсь? Беременность для женщины – целая жизнь, наполненная как радостными моментами, интересными событиями, так и переживаниями. Чем ближе беременность к своему завершению, тем больше страхов, волнений, а иногда даже панических состояний. Женщина при […]

Управление эмоциями

Управление эмоциями

Управление эмоциями — это необходимый навык для каждого цивилизованного человека. Некоторые, сталкиваясь с разрушительным эффектом эмоций в конфликтах, считают их злом, стремятся подавлять, жестко контролировать их, и даже вовсе от эмоциональности избавиться. Достигли ли они успеха? Нет, этот путь может только привести к неврозу, сделав эмоциональные реакции неадекватными реальной ситуации. Правильным будет принимать эмоциональные реакции […]

Паллиативная помощь

Паллиативная помощь

Паллиативная помощь – это совокупность мероприятий, ключевой направленностью которых считается поддержание адекватного уровня существования индивидов, страдающих неизлечимыми, угрожающими их жизнедеятельности и тяжело проходящими болезнями, на максимально доступном при существующем состоянии смертельно больного, комфортном для субъекта уровне. Основное «призвание» паллиативной медицины состоит в сопровождении пациентов до их конца. Сегодня по причине приумножения числа онкобольных и глобального […]